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池袋西口店マシン紹介こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です💫 今回は肩と二の腕のトレーニングマシン紹介です✨ こちらのマシンが皆さまの【二の腕】を細く引き締めるお手伝いをしてくれます😍 健康的で引き締まった体づくりを一緒に作り上げて…
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池袋西口店トレーニング時間について⭐️こんにちは!! エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ エクササイズコーチでは筋力トレーニングを休憩を挟まずスピーディーに行うことによって、【脂肪燃焼効果】を上げてトレーニングを行っていきます💪 そのため、20…
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大阪府感染症対策対策についてこんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ エクササイズコーチでは【感染症対策】として、 検温や消毒作業、換気を行っております❗️ また、通っていただく皆様の健康と安全を考慮し、マスクの着用をお願いしております😷❗…
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池袋西口店タンパク質の重要性こんにちは🙋🏻♂️ エクササイズコーチ池袋西口店です🙂 本日は【タンパク質】の重要性について紹介します🥸 タンパク質はダイエット、筋力UPどちらにも成功の鍵を握る栄養素とも言われてます🤭 ト…
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池袋西口店必要な水分量についてこんにちは😃 エクササイズコーチ池袋西口店です⛄️ 本日は1日の必要な水分量につい て紹介します❄️ 【1日の水分量】は体重×40で計算できます💧 50kgの方は2L必要です🌟 お水飲んでどんどん体脂肪削り…
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池袋西口店本日はお客様の紹介です💁♀️こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です😊 本日はお客様紹介です🙋♀️ こちらのお客様は身体の【引き締め】を目標に筋力トレーニングを頑張っています♪ 楽しくトレーニングしていただけるようにコーチ一同全力でサポート…
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池袋西口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は【減量】を目的に日々頑張られています❗ 脂肪が落ちて筋肉が付いてきたと効果も実感されています??✨ 無料体験も随時行ってま…
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池袋西口店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はお腹を鍛えるマシン アブドミナルクランチの紹介です?♀️ 【お腹の引き締め】に効果的なマシンとなってます✨ AI搭載のマシンを使って筋力トレーニングを一緒に行って…
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池袋西口店コーチ紹介です⭐️こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です? 今回はコーチを紹介します! 金山です?? 皆さんの【体脂肪】を1%ずつ着実に落としていくサポートします! 柔道整復師の資格もあるので何でも質問して下さい?…
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池袋西口店営業時間のご案内こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 2022年1月より営業時間が変更となります❗️ 平日12:00〜21:00(最終受付20:40) 土日祝9:00〜20:00 (最終受付19:40) エクササイズコーチで…