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池袋西口店【重要】「新型コロナウィルス感染症」拡大防止についてお客様各位 エクササイズコーチジャパン株式会社 代表取締役 椿本 健太 「新型コロナウィルス感染症」拡大防止について 日頃より、エクササイズコーチをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当社では、日本フィットネス産…
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池袋西口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は過去にトレーニング経験はなく運動経験もほぼありませんでしたが、ボディの引き締めを目的にエクササイズコーチでのトレーニ…
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池袋西口店マシン紹介こんにちは?エクササイズコーチ池袋西口店です❗️ 今回は、マシンの紹介をさせていただきます❗️ こちらは、チェストプレスというマシンで、胸の筋肉を鍛えることができます? 胸の筋肉は、体の中でも大きな筋肉なので、トレーニン…
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池袋西口店オリジナルプロテインについてこんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 今日はプロテインのご紹介です✨ エクササイズコーチでは独自の配合を行なっており、トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換えにど特化したソイを混…
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池袋西口店プロテインバーのご紹介こんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はオリジナルプロテインバーのご紹介です?? こちらのプロテインバーは低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパクで味もスイーツ職人手作りなので美味しく気軽にタンパク質を…
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池袋西口店コーチ紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋西口店所属の畝本と申します? 皆様が楽しみながら目標達成できるように一人一人に寄り添ってサポート致します！ 一緒に頑張りましょ…
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池袋西口店数値管理についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼️ 本日は数値管理についてお話致します?️♀️?️♀️ エクササイズコーチでは、トレーニング前に必ず「体重」「体脂肪」「内蔵脂肪」を測り、コーチと一緒に日々の数値を確認…
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池袋西口店お客様紹介こんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は引き締めを目標に、お忙しい中でもトレーニンを頑張っています????✨ トレーニングだけではなく、食事面でもしっかりサポートさ…
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池袋西口店レッグプレスこんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はマシンの紹介です❗ こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります⭐ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります? 下半身には身体で一番大きな筋肉が集ま…
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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