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池袋西口店ミネラルの役割と種類についてご紹介いたします‼
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です★ 今回はミネラルの役割と種類についてご紹介いたします‼ ミネラルは体にとって重要な役割を持つ五大栄養素のひとつです✨ そのなかで代表的な5つを紹介いたします🌈 ●カルシウム…
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池袋西口店ダイエット中の飲み会対策についてです✨
本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける3つのポイントを紹介いたします!! 🌈3つのポイント🌈 ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ ・枝豆、豆腐、焼き鳥、ささみ、お刺身、牛肉、ししゃもなど! …
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池袋西口店新店舗オープンについてお知らせです!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です★ 今回はエクササイズコーチの新店舗オープンについてお知らせです!! 大分県にエクササイズコーチの新店舗★トキハわさだタウン店★が2023年4月28日にオープンしました🌈 九…
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池袋西口店5月のキャンペーンについてです🌈
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です‼️ 5月のキャンペーンについてです🌈 【キャンペーン内容】 ★無料体験来店者様にエコバッグプレゼント★ ★入会者様にPayPayポイント1万円分プレゼント★ 今月限定のお得…
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池袋西口店新店情報です
4月1日に『エクササイズコーチ』が新潟市にオープンいたします🔥 アメリカ発祥のトレーニングジムで1回のトレーニングを20分ほどで行い、 時間をかけずにトレーニングができるので忙しい方にオススメです☝️ AIを搭載したマシ…
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池袋西口店新店情報です
新店情報です 4月1日に『エクササイズコーチ』が青葉台にオープンいたします🔥 アメリカ発祥のトレーニングジムで1回のトレーニングを20分ほどで行い、 時間をかけずにトレーニングができるので忙しい方にオススメです☝️ AI…
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池袋西口店マシン紹介!
こんにちは😊 エクササイズコーチ 池袋西口店です⭐️ 本日はマシン紹介です🌟 こちらはチェストプレスというマシンで、【胸】や二の腕周りを鍛えることができます💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉なので、 鍛えると基礎代謝が上が…
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池袋西口店腸内環境について
こんにちは😊 エクササイズコーチ 池袋西口店です⭐️ 本日は【腸内環境】についてです! 腸内環境の乱れはダイエットの天敵😣 整えるだけで美肌効果や免疫力のアップも期待できます! 腸の働きをコントロールする自立神経を整える…
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池袋西口店“たんぱく質”だけじゃない!ダイエットに絶対”必要な栄養素
こんにちは😊 エクササイズコーチ 池袋西口店です⭐️ 本日は“たんぱく質”だけじゃない!ダイエットに絶対”必要な栄養素”について紹介します! 身体づくりにたんぱく質は必要不可欠ですが、たんぱく質だけでは綺麗な身体は作れま…
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池袋西口店各種申請日期日変更のお知らせ
こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です⭐️ 2月1日より各種申請日が☆変更☆となりました🙇♂️ 〜変更前〜 コース変更、休会、店舗移籍… 希望月の前月15日まで 退会… 希望月の15日まで 〜変更後〜 コース変…
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