東京都のブログ

こんにちは！ 今日もあっついですねえ…☀️ そろそろ髪を切ってサッパリしたいなあと思っています後藤です💇‍♀️ 伸ばすと生まれつきの天然パーマでくるくるしちゃうので、ショートカットが絶対正義です😎 さて本日は、7月実施中…

こんにちは☺ エクササイズコーチ池袋東口店です★ 本日は【七夕セール】についてご紹介します🌸 7月限定で🍎アップルシナモンバー🍏のセールを行います！ ①過去、エクササイズコーチで購入したことがある方限定！ アップルシナモ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日はお腹周りを鍛えるマシン 【アブドミナル】の紹介です🤗 海やプールなど露出が増える季節になり お腹周りが気になる方多いのではないでしょうか？ 日常生活ではあまり使わないお…

皆さん、こんにちは✨ エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻‍♂️ 本日は〘脱水症〙について💧 〘脱水症〙とは★身体に必要な水分と電解質が不足している状態★の事を言います🍀 脱水の症状は、水分がどれだけ失われたかによって異なり…

こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は食欲を抑えれる果物についての投稿です🤗 単刀直入に言うとそれは【グレープフルーツ】です！！ 柑橘類に含まれる苦み成分の【ナリンギン】が食欲を抑える効果と満腹中枢を刺激する…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🌈 今回は新商品【ソイプロテイン チョコレート味】のご紹介です❗️ ・GABA、テアニン　～睡眠前のリラクゼーションに～ ・イヌリン（食物繊維）ビタミン　～不足しやすい成分をサポ…

こんにちは🌞 この間、空き時間に宇津木コーチが角田コーチのことをトレーニングでスパルタ追い込みしていたので、動画を撮りながらケラケラ笑ってしまいました。後藤です🤣 やっぱり人に追い込まれると力出ますよねえ…パーソナルトレ…

こんにちは★ エクササイズコーチ池袋東口店です🌸 本日は今月から発売した★ソイプロテイン（チョコ味）★についてご紹介します🌟 ソイプロテインなので腹持ちが良く、間食として取り入れるのを推奨しています☺ 成分にもとてもこだ…

みなさん、こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日は新作プロテイン《チョコレート風味》について🍫 6月から「ソイプロテイン　チョコレート風味」が新発売！ オリジナルプロテインと変わらず、ビタミンやイヌリンはも…

会員の皆様こんにちは、立川店の宇津木です！ 今月から 《通い放題コース変更お得マンス！》 というキャンペーンが始まります💪 内容としましてはパーソナルコース・グループレッスンコースにコース変更をしていただくと、8月コース…