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町田店コーチオススメのマシン紹介
本日は【オススメのマシン紹介】です! エクササイズコーチ町田店では全部で10種目トレーニングすることができます💪 その中でも私のオススメは★スクワット★です! 下半身全体に効かせることができ、引き締め・筋力アップに効果的…
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銀座店パーソナルジムと自己流ダイエットはどっちがいいの?
エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 いきなりですが、ダイエットを自己流でやっていませんか👀? マイペースにお金をかけずに出来ますが、徹底した自己管理と 正しい知識が必要です❕ パーソナルジムなら食事やトレーニングの面から自…
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池袋西口店お客様の紹介
こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です❗️ 本日はお客様の紹介です💁♀️ こちらのお客様はダイエットを目標に通い始めてから8ヶ月目に突入し、【10キロ】の減量に成功しています❗️✨ スカートがかなり緩くなったと…
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高田馬場店学生割引!
こんにちは😃 エクササイズコーチ高田馬場店です🙋♂️ 学生の方に朗報です📢 高田馬場店限定で『学生割り引き』を実施します✌️ 4月と5月の2ヶ月間の期間中に無料体験に来ていただいた学生様、 入会時に学生証の提示・SNS…
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新宿西口店マシン紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店でございます🌳 本日は【マシン紹介】です この種目は【背中と腕周り】を鍛える事ができます🗣 背中を鍛える事で、 肩こりや腰痛・姿勢改善に繋がります☘️ 基礎代謝UPで効率のよいト…
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町田店お食事写真投稿がおすすめ!
こんにちは! 突然ですが、 「筋トレを頑張っているのに なかなか結果に表れない。。。」 とお悩みの方はいらっしゃいますか? そんな方はWEBページより ★お食事写真投稿★を一度試してみて下さい!📷 食べる内容は問題ないけ…
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高田馬場店4月営業時間変更のお知らせ
こんにちは😃 エクササイズコーチ高田馬場店です⭐️ 本日は営業時間短縮のお知らせになります💁♀️ エクササイズコーチ高田馬場店のみ4月は平日の一部営業時間が変わります🙇🏻 対象の日時は下記になります。 ・営業時間 …
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自由が丘店【トレーニング紹介】二の腕💪
皆様こんにちは🌞 エクササイズコーチ自由が丘店です🌼 本日は、エクササイズコーチのトレーニングを動画でご紹介いたします❣️ 【オーバーヘッドプレス】 鍛える部位:二の腕 効果:二の腕引締め、二…
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銀座店トレーニングマシン紹介
こんにちは! エクササイズコーチ銀座店です😃 本日はレッグエクステンションという【前もも】のトレーニングマシン紹介です🌟 前ももは体の中でも大きい筋肉になるので効率よく痩せつつ、リバウンドしにくい体質を作ってくれます🤭 …
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