-
高田馬場店トレーニングの流れこんにちは🥳 エクササイズコーチ高田馬場店です⭐️ 本日は普段どのような流れで トレーニングしているかお伝えします🏋️♂️❤️🔥 ❶来店時、手指消毒と検温 ❷お着替え ❸測定・食事のヒアリングとアドバイス（5分〜10…
-
北千住店入会金無料キャンペーンこんにちは🧸🍯 エクササイズコーチ北千住店です💪🔥 今回は3月の『入会金無料キャンペーン』についてのご紹介です‼︎ 📍3月に無料体験ご来店で月6回以上のコースでご入会のお客様 通常入会金19,800円のところ✨0円となり…
-
新宿西口店セッション追加について🌈エクササイズコーチ新宿西口店です🌱 3月より新しく【セッション追加】という制度を導入いたしました👏 ・契約コースを全て消化した後に追加可能です！ ・追加した月の末日で消化扱いとなり、翌月には繰越できないのでご注意ください…
-
上野店紹介キャンペーンについて🌟こんにちは エクササイズコーチ上野店です 本日は紹介キャンペーンについてお話しします!! エクササイズコーチの会員様が、 ご家族やご友人をご紹介していただきますと、 ご紹介者様とご入会者様に特典がございます ☆紹介者様→…
-
池袋西口店追加セッションについてです!こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です😊 本日は追加セッションについてです！ 3月よりご契約コースより多く通いたい場合にセッション追加ができるようになりました😊⭐️ 【トレーニング時間】たったの20分間！！ 短時…
-
赤羽店痩せるための習慣こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です💪 今回は【痩せるための習慣】について紹介いたします😆 痩せる為に必要な３つの習慣があります🏋️ ・栄養バランスの整った食事🍚 ・適度な運動🏃♂️ ・睡眠の質を高める😴 これ…
-
蒲田店セッション回数追加制度についてのご案内こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 本日は、セッション回数追加制度についてのご案内です 3月より、ご契約いただいているコース回数以上のセッションを受けたい場合、セッション回数を追加していただくことが可能となりました…
-
池袋東口店マシン紹介です！こんにちは🐥 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 今回はチェストプレスという種目を紹介します🔥 こちらの種目は肩、二の腕、胸周りを狙った種目です❗️ 女性ですと肩や二の腕周りの★引き締め★に最適です💕 男性は【胸板】を…
-
銀座店3月キャンペーンについてエクササイズコーチ銀座店です😊 本日はお得情報について㊙️ 3月から【キャンペーン】が始まります🏋️♀️🌈 当日にインディビジュアル6回またはインディビジュアル8回コースにて契約していただくと、 なんと、、、、⁉️ 入…
-
町田店紹介制度について！こんにちは😊 エクササイズコーチ 町田店です⭐️ 本日は紹介キャンペーンについてです！ メンバー会員様が、ご家族、ご友人、知人を紹介し、ご入会頂くと ★紹介者 商品クーポン2000円分プレゼント！ ★入会者 入会金無料！…
関連記事
-
高田馬場店トレーニングの流れ
こんにちは🥳 エクササイズコーチ高田馬場店です⭐️ 本日は普段どのような流れで トレーニングしているかお伝えします🏋️♂️❤️🔥 ❶来店時、手指消毒と検温 ❷お着替え ❸測定・食事のヒアリングとアドバイス（5分〜10…
-
北千住店入会金無料キャンペーン
こんにちは🧸🍯 エクササイズコーチ北千住店です💪🔥 今回は3月の『入会金無料キャンペーン』についてのご紹介です‼︎ 📍3月に無料体験ご来店で月6回以上のコースでご入会のお客様 通常入会金19,800円のところ✨0円となり…
-
新宿西口店セッション追加について🌈
エクササイズコーチ新宿西口店です🌱 3月より新しく【セッション追加】という制度を導入いたしました👏 ・契約コースを全て消化した後に追加可能です！ ・追加した月の末日で消化扱いとなり、翌月には繰越できないのでご注意ください…
-
上野店紹介キャンペーンについて🌟
こんにちは エクササイズコーチ上野店です 本日は紹介キャンペーンについてお話しします!! エクササイズコーチの会員様が、 ご家族やご友人をご紹介していただきますと、 ご紹介者様とご入会者様に特典がございます ☆紹介者様→…
-
池袋西口店追加セッションについてです!
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です😊 本日は追加セッションについてです！ 3月よりご契約コースより多く通いたい場合にセッション追加ができるようになりました😊⭐️ 【トレーニング時間】たったの20分間！！ 短時…
-
赤羽店痩せるための習慣
こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です💪 今回は【痩せるための習慣】について紹介いたします😆 痩せる為に必要な３つの習慣があります🏋️ ・栄養バランスの整った食事🍚 ・適度な運動🏃♂️ ・睡眠の質を高める😴 これ…
-
蒲田店セッション回数追加制度についてのご案内
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 本日は、セッション回数追加制度についてのご案内です 3月より、ご契約いただいているコース回数以上のセッションを受けたい場合、セッション回数を追加していただくことが可能となりました…
-
池袋東口店マシン紹介です！
こんにちは🐥 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 今回はチェストプレスという種目を紹介します🔥 こちらの種目は肩、二の腕、胸周りを狙った種目です❗️ 女性ですと肩や二の腕周りの★引き締め★に最適です💕 男性は【胸板】を…
-
銀座店3月キャンペーンについて
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日はお得情報について㊙️ 3月から【キャンペーン】が始まります🏋️♀️🌈 当日にインディビジュアル6回またはインディビジュアル8回コースにて契約していただくと、 なんと、、、、⁉️ 入…
-
町田店紹介制度について！
こんにちは😊 エクササイズコーチ 町田店です⭐️ 本日は紹介キャンペーンについてです！ メンバー会員様が、ご家族、ご友人、知人を紹介し、ご入会頂くと ★紹介者 商品クーポン2000円分プレゼント！ ★入会者 入会金無料！…
-
船橋店ストレッチポールについてこんにちは！ 皆さんはストレッチポールはご存知ですか？ 今回はストレッチポールについて解説していきます！ まずストレッチポールの効果について解説します。 ストレッチポールには以下のような効果があります。 1.固まった筋肉…
-
三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
-
池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
-
柏店プロテインマロン味発売！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
-
東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…