-
品川店品川店☞店舗案内花粉症がつらい時期になってきましたね💦 体調のケアは出来ていますか？😭 本日は品川店の店内の様子をご紹介します✨ 品川店はビルの1階と地下にわかれており、トレーニングは地下で行っています👍 コーチがご案内しますのでカウン…
-
赤羽店店内紹介こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日は【店内紹介】です‼️ エクササイズコーチでは初心者でも始めやすい設備が整っています🔥 仕事帰りや、仕事の合間に通えたり、 ウェアやシューズは無料で貸し出しているので、…
-
銀座店店内マシン紹介こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回は店内紹介についての投稿です！ 銀座駅から徒歩５分程、NISHIGINZAに併設されている店舗です🤗 EC銀座店は10台のマシンを設備。室内は解放感のある空間となっておりま…
-
赤羽店お客様紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🏋️ 皆様いかがお過ごしでしょうか🤔 少し寒さも和らぎ過ごしやすくなってきましたね🌱 寒さで運動控えていた方々も復活していきましょう！🔥 本日は【お客様紹介】です📷 こちら…
-
立川店WEB入会開始👾こんにちは！ 先日おでんを仕込んでいた時に、研ぎたての包丁で手のひらをサクッといってしまったドジな後藤です🥹🥹🥹 普段から料理するんですけどね…おかしいですね… みなさん！お笑いYouTubeをみながらの料理は気をつけま…
-
品川店★ストロベリーバーつかみ取り★エクササイズコーチ品川店です☺ 本日はイベントの紹介です🌸 2月23日から3月末まで「ストロベリーバーつかみ取り」を 実施いたします🍓⇒1回500円 つかみ取っていただいた分は間食や朝ごはんにご利用ください♪ なくなり次…
-
池袋東口店トレーニングルームのご紹介いたします🌈こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 今回はトレーニングルームのご紹介いたします🌈 エクササイズコーチ池袋東口店には♥高精度な体組成計♥が設置されてます‼ 3つの周波数で精度の高い測定できるのが特徴です✨ 表…
-
池袋西口店プロテインバーつかみ取りイベント開催のお知らせこんにちは😎 エクササイズコーチ池袋西口店です！ 2/23よりストロベリープロテインバーの【掴み取りイベント】が開始いたします👏🏻 なんと1回500円で片手でつかめる分だけプレゼントしちゃいます🎁 企画は3月末までの限定…
-
赤羽店ストロベリーバーのつかみ取りについてこんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です❗️❗️ 本日は【ストロベリーバーつかみ取り】についてです🔥🔥 明日23日より【ストロベリーバーのつかみ取り】イベントが開始します😋 1回500円で片手でつかめただけプレゼントし…
-
池袋東口店★新店舗オープン★こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です✊ だんだん温かくなってきましたね！！ 本日はリニューアルオープンした店舗のご紹介です🌈 2024年3月3日から横浜店が★リニューアルオープン★となります‼ コース詳細や金…
関連記事
-
品川店品川店☞店舗案内
花粉症がつらい時期になってきましたね💦 体調のケアは出来ていますか？😭 本日は品川店の店内の様子をご紹介します✨ 品川店はビルの1階と地下にわかれており、トレーニングは地下で行っています👍 コーチがご案内しますのでカウン…
-
赤羽店店内紹介
こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日は【店内紹介】です‼️ エクササイズコーチでは初心者でも始めやすい設備が整っています🔥 仕事帰りや、仕事の合間に通えたり、 ウェアやシューズは無料で貸し出しているので、…
-
銀座店店内マシン紹介
こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回は店内紹介についての投稿です！ 銀座駅から徒歩５分程、NISHIGINZAに併設されている店舗です🤗 EC銀座店は10台のマシンを設備。室内は解放感のある空間となっておりま…
-
赤羽店お客様紹介
こんにちは✨ エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🏋️ 皆様いかがお過ごしでしょうか🤔 少し寒さも和らぎ過ごしやすくなってきましたね🌱 寒さで運動控えていた方々も復活していきましょう！🔥 本日は【お客様紹介】です📷 こちら…
-
立川店WEB入会開始👾
こんにちは！ 先日おでんを仕込んでいた時に、研ぎたての包丁で手のひらをサクッといってしまったドジな後藤です🥹🥹🥹 普段から料理するんですけどね…おかしいですね… みなさん！お笑いYouTubeをみながらの料理は気をつけま…
-
品川店★ストロベリーバーつかみ取り★
エクササイズコーチ品川店です☺ 本日はイベントの紹介です🌸 2月23日から3月末まで「ストロベリーバーつかみ取り」を 実施いたします🍓⇒1回500円 つかみ取っていただいた分は間食や朝ごはんにご利用ください♪ なくなり次…
-
池袋東口店トレーニングルームのご紹介いたします🌈
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 今回はトレーニングルームのご紹介いたします🌈 エクササイズコーチ池袋東口店には♥高精度な体組成計♥が設置されてます‼ 3つの周波数で精度の高い測定できるのが特徴です✨ 表…
-
池袋西口店プロテインバーつかみ取りイベント開催のお知らせ
こんにちは😎 エクササイズコーチ池袋西口店です！ 2/23よりストロベリープロテインバーの【掴み取りイベント】が開始いたします👏🏻 なんと1回500円で片手でつかめる分だけプレゼントしちゃいます🎁 企画は3月末までの限定…
-
赤羽店ストロベリーバーのつかみ取りについて
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です❗️❗️ 本日は【ストロベリーバーつかみ取り】についてです🔥🔥 明日23日より【ストロベリーバーのつかみ取り】イベントが開始します😋 1回500円で片手でつかめただけプレゼントし…
-
池袋東口店★新店舗オープン★
こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です✊ だんだん温かくなってきましたね！！ 本日はリニューアルオープンした店舗のご紹介です🌈 2024年3月3日から横浜店が★リニューアルオープン★となります‼ コース詳細や金…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…