東京都のブログ

こんにちは🌞 この間、空き時間に宇津木コーチが角田コーチのことをトレーニングでスパルタ追い込みしていたので、動画を撮りながらケラケラ笑ってしまいました。後藤です🤣 やっぱり人に追い込まれると力出ますよねえ…パーソナルトレ…

こんにちは★ エクササイズコーチ池袋東口店です🌸 本日は今月から発売した★ソイプロテイン（チョコ味）★についてご紹介します🌟 ソイプロテインなので腹持ちが良く、間食として取り入れるのを推奨しています☺ 成分にもとてもこだ…

みなさん、こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日は新作プロテイン《チョコレート風味》について🍫 6月から「ソイプロテイン　チョコレート風味」が新発売！ オリジナルプロテインと変わらず、ビタミンやイヌリンはも…

会員の皆様こんにちは、立川店の宇津木です！ 今月から 《通い放題コース変更お得マンス！》 というキャンペーンが始まります💪 内容としましてはパーソナルコース・グループレッスンコースにコース変更をしていただくと、8月コース…

こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回はマッスルメモリーに関しての投稿です😉 マッスル（筋肉）メモリー（記憶）とは字の如く、筋肉は長期的なトレーニングの負荷を記憶する性質があると言われています😲 なので、怪我で…

最近ようやく足トレの楽しさに気づいた宇津木です🦵 前回の投稿でグループレッスンについて紹介させていただいたので、今回はパーソナル通い放題コースについての紹介です！ パーソナル通い放題コースでは、従来通りのトレーニングや食…

こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です🌟 本日は野口のとある1日をご紹介します！ 私が紹介する日は✨フェス✨の日です！！ 大好きなアーティストがたくさん出る日だったのでとっても幸せでした💓 フェス飯も充実していて…

こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回はお客様紹介についての投稿です😁 インディヴィジュアル4回で土日にトレーニングを頑張られているお客様です！ 目標は体脂肪率10%以下を目指して、食事改善にも努めています😀 …

こんにちは🌞 先日、友人達と館山までキャンプに行ってきました〜後藤です🏕 海や緑や富士山も見えてロケーションも最高で、キャンプファイヤーしたり海鮮BBQをしたり外でダーツ(!?)をして充実した連休を過ごせました😉 今年の…

こんにちは❣ エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 本日はエクササイズコーチ池袋東口店に通われているお客様をご紹介いたします🔥 【セミパーソナルコース】でご契約され、毎回全力でトレーニング頑張られています❕ 低コストで高頻…