-
銀座店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は引き締めを目標に月６回で通っていただいております✨ 通われてから6ヶ月になりますが、毎回きついトレーニングの中でも楽しそうに取り組んで…
-
池袋西口店本日はお客様の紹介ですこんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様はインディヴィジュアル6回コースで、引き締めの為に通っていただいております?⬛ 楽しくトレーニングされていて、コーチ陣もいつも…
-
渋谷店「お酒について！」こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です☃️ コロナが落ち着いてきて、渋谷は以前のような活気のある街に戻ってきました！ お客様からや年末年始の飲み会が増えてきているとお話を聞く事が増えてきました。 例…
-
恵比寿店コーチ紹介こんにちは?✨ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はエクササイズコーチ恵比寿店のコーチを 全員紹介しちゃいます??♂️??♀️ 左から甲斐コーチ、平野コーチ、深澤コーチです！ 【深澤コーチ】 趣味：野球⚾LDH?…
-
品川店品川店コーチ紹介☆part4こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? 今回は品川店のコーチ紹介part4となります✨ 品川店では4人のコーチがメインにトレーニングや食事のカウンセリングを行っています? トレーニングは毎回コーチ…
-
上野店プロテインの飲むタイミングについて！こんにちは。 エクササイズコーチ上野店です? 突然ですが、皆さんプロテインはどのタイミングで摂取していますか？？ 1日1回は飲んでいきたいプロテインですが、実はおすすめのタイミングがあります❗️ そんなわけで本日は、プロ…
-
高田馬場店高田馬場店 コーチ紹介！こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です！?♂️?♀️ 本日は高田馬場店のコーチのご紹介です✨ 左から新井コーチ、大澤コーチ、西村店長です? 高田馬場店のコーチはみんな明るく気さくなコーチばかりで…
-
自由が丘店新商品のご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ自由が丘店です?❤️ 本日は新商品のご紹介です✨ エクササイズコーチオリジナルプロテインに 「チョコバナナ味」が加わりました?? どうしても甘い物が食べたい…? 毎日飲んでるプロテインの…
-
自由が丘店?12月のキャンペーン?こんにちは?♀️ エクササイズコーチ自由が丘店です⭐️ 本日は、12月のキャンペーンについてご案内いたします? ?✨?12月のキャンペーン?✨? 月6回以上のコースをお申込みのお客様限定で、 入会金(通常19,800円…
-
高田馬場店年末年始お知らせこんにちは⭐️エクササイズコーチ高田馬場店です?️♀️ 本日は年末年始のお知らせになります?♀️ エクササイズコーチ高田馬場店の年末年始閉館日は下記になります。 また、12月30日は営業時間を変更して営業させていただ…
-
銀座店11月キャンペーン実施中＼11月限定キャンペーン実施中🍁／ 皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 少しずつ寒くなってきて、運動のモチベーションが下がりやすい季節。 でも、この時期からスタートする人が、実は一番結果を出しやすいんで…
-
四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
-
船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
-
浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
-
品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
-
三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
-
銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
-
船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
-
四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
-
四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…