東京都のブログ

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? 今回は品川店のコーチ紹介part3となります✨ 品川店では4人のコーチがメインにトレーニングや食事のカウンセリングを行っています? トレーニングは毎回コーチが入れ替わり、…

こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です☃️ 少し早いですが、お正月に向けて正月太り防止対策についてご紹介します✨ お正月といえば、おせち料理食べて?…お酒呑んで?… 家に引きこもり…なんて流れが多いのではないでし…

こんにちは！エクササイズコーチ蒲田店です 本日は年末年始営業に関してのお知らせです。 年末年始は営業日と営業時間が異なりますので、以下ご確認くださいませ。 ＜短縮営業＞ 12月30日（木）9:00-20:00 ＜閉館期間…

こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です??? 本日は、年末年始休業に関してです！！ 2021年12月30日(木) 10:00〜20:00(休日祝日時間) 2021年12月31日(金) 休業 2022年01月01日(…

皆様こんにちは！ あっという間に12月ですね⛄ 皆様どのようにお過ごしでしょうか！ 寒い時期は身体を動かし免疫力を上げて 元気に年越しをしましょう！ さて今日は待ちに待った！ エクササイズコーチプロテインの新フレーバーの…

こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です?   12月から入会をご検討中の方へ朗報です✨ 月6回以上の当日入会で、入会金が無料になります⭐️? こちらのキャンペーン期間は決まっていないため、予告なく終了の…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です?‍❄️ 本日は12月キャンペーンのお知らせとなります? 今月は即日入会且つ月6回以上のコース契約で、入会金¥19800が無料となります? 尚、当月は回数割がご利用いただけます…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテイン新フレーバーのご紹介です? ・カフェオレ ・抹茶 ・ピーチ ・ミックスフルーツ ・ミルクティー に加え、 チョコバナナ味が新登…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はトレーニングの紹介です❗️ こちらのマシンは太ももとお尻を鍛えられます‼️ 太ももを鍛えることで、身体の中で1番大きな部位なので基礎代謝が上がりやすいのと、太ももの…

こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日はグルタミンについてです?✨ グルタミンには大きく2つの効果があります?? ✔筋分解を抑え筋合成のみ行う効果 筋トレ時は筋合成と共に筋分解も起こっており、トレーニング後も…