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吉祥寺店施設紹介こんにちは! エクササイズコーチ吉祥寺店です☺️ 本部exercisecoach.co.jp/
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新宿東口店【⚠️感染防止対策中⚠️】こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿東口店です?? 本日は感染症拡大防止対策についてです?❌ エクササイズコーチではコロナウィルス対策を徹底しております✨ ?トレーニング前に赤外線非接触体温計による検温の実施 ⚠37.5…
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渋谷店【トレーニング中】こんにちは?♀️ エクササイズコーチ渋谷店です? コーチのトレーニング風景を撮影しちゃいました?? 背中を鍛えて、スッキリとしたバックラインを作って更に綺麗なスタイルを目指し中です?? 低価格・短時間のマ…
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北千住店無料体験のご紹介✨✨こんにちは❕ エクササイズコーチ北千住店です? 本日は無料体験についてのご案内です? ご来店いただきましたら、最初にお話をお伺いします！ 目標やお食事内容をお伺いし、目標達成に向けてコース提案…
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北千住店北千住店までの道順?こんにちは? 本日は、北千住駅西口から エクササイズコーチ北千住店までの 道のりをお伝えします！✨ ①北千住駅西口を出てそのまま直進 ②突き当たり左にエスカレーターを降りる ③横断歩道を(かつや)側に渡りそのまま1分ほど…
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蒲田店蒲田店 コーチ紹介こんにちは！? エクササイズコーチ蒲田店です? 本日はコーチの紹介です?️♂️ 新しく入りました、渡利と申します！ 趣味はアニメを見ること、ドラムを演奏することです? 皆さんが楽しく通っていただけるよう、全力でサポート…
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東京駅店新型コロナウイルス対策についてこんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 新型コロナウイルス感染予防対策として、赤外線非接触温度計による測定を行なわせていただいております?♀️? ご来店いただいた際に検温させていただ…
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北千住店お客様紹介??こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です☀ 9月に入り急に寒くなってしまいましたが皆さんいかがお過ごしですか☺❓ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます??? こちらのお客様、減量目標で半年…
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吉祥寺店食べる重要性についてこんにちは！エクササイズコーチ吉祥寺店です。 本部exercisecoach.co.jp/
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赤羽店コロナウイルス感染防止対策について⛑こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日は新型コロナウイルス感染症対策についてです? エクササイズコーチ赤羽店では、感染症防止のため、以下の対応を徹底しております。 ・入場口の手指消毒剤設置と毎回の検温 ・受付…
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銀座店11月キャンペーン実施中＼11月限定キャンペーン実施中🍁／ 皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 少しずつ寒くなってきて、運動のモチベーションが下がりやすい季節。 でも、この時期からスタートする人が、実は一番結果を出しやすいんで…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…