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新宿西口店コロナ対策に関するお知らせ！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日はコロナ対策に関するお知らせです。 エクササイズコーチでは、コロナウイルス対策を徹底して行っております?♀️?♂️ ・ ★入店時の検温 ★セッション後、各マシ…
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町田店感染症対策についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日は、感染症対策についてです?? まだまだコロナウイルスの流行が収まらない状況が続いていますが、 エクササイズコーチでは ・コーチ、お客様の検温 ・セッション…
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銀座店新型コロナウィルス感染症対策についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店でございます‼️ 今回は新型コロナウィルス感染症対策についてお話します?? ・ご来店頂いた際に検温を行っていて、体温が高い方についてはトレーニングを行っておりません。 ・店舗内にア…
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池袋東口店ビタミンの必要性について?こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日はビタミンについてお話させていただきます?♀️? 皆さんはビタミンと聞いて何を想像しますか？ ビタミンは美容や健康はもちろん、筋肉の成長や身体の調子を整えるために…
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池袋西口店物販紹介です！こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 本日はオリジナルプロテイン、プロテインバーの紹介です? エクササイズコーチのプロテインはトレーニング直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりな大豆（ソイ）タンパク…
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新宿東口店【紹介カード】紹介カード こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?☀️ . 本日は紹介カードについてです いまお友達を紹介していただけると、紹介してくれた人とそのお友達に2000円クーポンをプレゼント そのクーポンでプレテイン…
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渋谷店【朝食の重要性☀️】こんにちはエクササイズコーチ渋谷店です? 本日は朝食についてです? トレーニングする、しないに関わらず、朝食をしっかり食べてから一日をスタートしましょう♪??♀️ 低価格・短時間のマシン主導…
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新宿西口店インスタグラムについてのご案内！こんにちはクササイズコーチ新宿西口店です?? 本日はInstagramについてのご案内です?♀️ 9月より新宿西口店含めエクササイズコーチ各店舗ごとの配信がなくなり、エクササイズコーチ公式アカウントに移行させていただく…
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赤羽店インスタグラムアカウント移行のご案内こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です☺ 本日はインスタグラムアカウント移行のご案内です?♂️ 9月よりエクササイズコーチ赤羽店のインスタグラムアカウントからの配信がなくなり、エクササイズコーチ公式アカウントより配…
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町田店Instagramアカウント移行
こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は、インスタグラムアカウント移行の案内についてです?♀️ 9月より町田店アカウントが廃止になり 新しい公式インスタグラムへ移行させて頂く事になりました。? 町田店からの…
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銀座店11月キャンペーン実施中＼11月限定キャンペーン実施中🍁／ 皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 少しずつ寒くなってきて、運動のモチベーションが下がりやすい季節。 でも、この時期からスタートする人が、実は一番結果を出しやすいんで…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…