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池袋東口店お客様紹介!!
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はお客様紹介です✨ インディビジュアル6回コースで通われてるお客様です☺️ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています💪 ★引き締め★を目的に頑張っていただ…
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立川店立川店の感染症対策紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ立川店の芦谷原です! 本日は感染症対策についてのお知らせです。 寒くなり乾燥する季節となりました。インフルエンザやコロナウイルスなど、まだまだ油断できない時期が続いています。 立川店では、…
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赤羽店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です。😊 本日は【お客様紹介】です‼️ こちらのお客様は月8回コースのお客様です✨ モチベーションが高く いつも全力でトレーニングに励んで下さいます💪🏻✨ 無料体験も随時行っております…
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赤羽店新年のご挨拶
こんにちは✨ エクササイズコーチ赤羽店です💪 ㊗️新年あけましておめでとう御座います㊗️ 今年もどうぞよろしくお願いします🙇🏻 赤羽店は2024年も変わらずお客様の目標達成に向けて全力でサポートいたします🍀✨ 小さなお悩…
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池袋東口店新年のあいさつ
新年あけましておめでとうございます🎍 エクササイズコーチ池袋東口店です🌸 いよいよ2024年がスタートしました🏳🌈 皆さん、今年はどんな1年にしていきたいですか⁇ 私は龍の如く猛々しく、新しいことに挑戦する年にして行き…
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銀座店新年のご挨拶
皆さん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 🎍新年あけましておめでとうございます🎍 エクササイズコーチ銀座店は1月4日から2024年の営業をスタートしております✨ 本年も皆様の★トレーニング★、★お食事…
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立川店2024年始動💪
こんにちは🌞 エクササイズコーチ立川店です! あけましておめでとうございます🎍🌅⛩ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🌱 さて、良い年末年始をお過ごしのことかと思いますが… ・正月太りしてしまったからジムに通いたい… …
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立川店年末のご挨拶
エクササイズコーチ立川店です! 2023年も誠にありがとうございました。 毎回、楽しくトレーニングはできましたでしょうか? 皆様が満足するサービスを目指して立川店はさらに精進してまいりますので、 2024年もどうぞよろし…
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銀座店睡眠について
エクササイズコーチ銀座店です😊 今回は睡眠についてのご投稿です! 以前の健康について睡眠に関する内容を触れたので続いて深堀していきます🤗 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、細胞を再生・修復したりストレスをリセットす…
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銀座店健康について
エクササイズコーチ銀座店です😀 今回は健康についてのご投稿です! 健康は生活習慣が基本となり栄養、運動、休養の3つの要素を保つことが必要です😮 中でも、休養・睡眠に関しては現代の日本において世界平均で比べると睡眠時間が少…
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