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新宿西口店マシン紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❗ 本日はマシンの紹介です? こちらののマシンはレッグプレスという下半身を鍛えるマシンになります✨ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります‼ 下半身は身体で1番大きな筋肉で…
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上野店マシン紹介です!
こんにちは!!? エクササイズコーチ上野店です‼︎? ・ 本日はマシンの紹介になります‼︎✌️ ・ こちらのマシンは”レッグプレス”というマシンです‼︎?♂️ 主に下半身(太もも周…
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東京駅店マシン紹介です!
こんにちは!!? エクササイズコーチ八重洲店です‼︎? 本日はマシンの紹介になります‼︎✌️ こちらのマシンは”レッグプレス”というマシンです‼︎?♂️ 主に下半身(太もも周りとお尻)を鍛えるマ…
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立川店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 本日はマシンのご紹介です! こちらは下半身を鍛える「レッグプレス」というマシンです? 太ももの前と後、お尻を鍛える事ができます??? 太ももは身体の中で一番大きな筋肉の為、鍛…
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町田店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はマシンの紹介です✨ こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります? 前もも、裏もも、お尻を効率よく鍛える事ができます✨ 身体の中でも下半身の筋肉は大きな…
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蒲田店マシン紹介
こんにちは✨ エクササイズコーチ蒲田店です? 本日はマシン紹介です??♀️ こちらはレッグプレスというマシンで、前もも、裏もも、お尻の筋肉を鍛えることができます?? 下半身の大きな筋肉を鍛え、基礎代謝が上…
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池袋東口店マシン紹介
こんにちは⭐ エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はマシンのご紹介です❗ こちらはレッグプレスという種目で、主に下半身の筋肉を鍛えるマシンとなっております? 大きい筋肉を鍛えることにより基礎代謝が上がり痩せやすい身体…
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赤羽店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日はトレーニング紹介です? こちらはレッグプレスという種目で、主に太腿やお尻の引き締めに効果的です? 太腿は筋肉の中で最も大きい部位なので、鍛えることにより代謝を上げ、痩せ…
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自由が丘店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です✋ 本日はマシン紹介です? こちらは、【レックプレス】というマシンです? 主に、腿前、腿裏、お尻を鍛えることができます? 身体の中でも、トップレベルに大きな太腿の筋肉‼ 腿前…
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吉祥寺店脚を引き締めるマシン紹介??♀️
こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はマシン紹介していきます??♀️ これから露出が増える季節ですが 皆さんは夏に向けて何をされていますか?? 特…
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