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池袋西口店コロナウイルス感染症拡大防止対策についてこんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日は感染症拡大防止対策についてです！ エクササイズコーチでは、新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、トレーニングマシンや店舗内の消毒をこまめに行っておりま…
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新宿東口店【コロナの対策！安心安全な環境作りについて！】こんにちは? . エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は感染症拡大防止対策についてです? . エクササイズコーチではコロナウィルス対策を徹底しております✨ . トレーニング前に赤外線非接触体温計によ…
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自由が丘店コロナ感染拡大防止対策こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は、当店の新型コロナウイルス感染拡大防止対策についてのご紹介です? 三度目の緊急事態宣言が施行され、ご不安を感じている方が多くいらっしゃることかと思います? エクササ…
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蒲田店コロナウィルス感染拡大防止対策【新型コロナウイルス感染症対策】 こんにちは☻ エクササイズコーチ蒲田店です? エクササイズコーチでは、引き続き新型コロナウイルス感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やアルコールシートの設置を…
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吉祥寺店コロナウイルス感染拡大防止対策こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は店舗での感染症対策についてお話します??♀️??♀️ エクササイズコーチ吉祥寺店では、新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、トレーニングマシンや店舗内…
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立川店5月の営業に関して⚠️こんにちは。 エクササイズコーチ立川店です。 ⚠2021年5月1日〜5月11日までの営業について⚠ 緊急事態宣言の発令に伴い、エクササイズコーチ立川店では、 5月1日より従業員の人員を削減し、誠に勝手ながら、来店人数の制…
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恵比寿店頭痛について‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です?? 本日は運動中に起こる頭痛についてです? トレーニング中に起こる頭痛として、「運動誘発性頭痛」というものがあります❗️ 頭痛が起こる原因はまだハッキリとはしておりま…
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池袋西口店新店舗のご紹介です⭐️こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です❣ 本日は新店舗のご紹介です??? 5/10（月）にエクササイズコーチ横浜店がOpenします? ?横浜駅「西口」より徒歩3分 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-1…
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銀座一丁目店新店舗紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は新店舗のご紹介です? ?5/10 横浜店オープン? 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F 横浜駅 西口徒歩3分 ?5/13 高崎店オープン? 群馬県…
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立川店新店舗紹介???
こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は新店舗のご紹介です‼? 5月10日にエクササイズコーチ横浜店、 5月13日にエクササイズコーチ高崎店がOPENいたします???? ?エクササイズコーチ横…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…