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東京駅店お客様紹介！！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です！！(^^) 本日はお客様のご紹介です！！ こちらのお客様は月8回コースで 減量を目的に通われています❣️ 毎回記録を更新する為に全力でトレーニングに励まれています これからも…
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品川店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ品川店です❕ 最近は昼と夜の寒暖差が大きいですね? 皆様体調管理に気を付けましょうね? 本日はお客様についてご紹介します✨ こちらのお客様は月8回コースで、減量目的でトレーニングを 行って…
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品川店コーチ紹介こんにちは！エクササイズコーチ品川店です? 本日はコーチ紹介です！ 初めまして！品川店所属の齋藤空大です✨ 空大と書いて「たかひろ」と読みます。是非覚えてください！ スポーツが大好きで中学・高校とバレーボールをやっていま…
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吉祥寺店??♀️お客様紹介??♀️こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? ⭐本日はお客様紹介です⭐ こちらのお客様は明るく元気な方で いつも楽しそう…
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池袋西口店本日はお客様の紹介です??♀️♪こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はお客様の紹介です??♀️♪ こちらのお客様は体脂肪率を下げる為に 月4回コースで通われています??♀️? いつも楽しくトレーニングしてくれていて …
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赤羽店本日はお客様紹介です‼️こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はパートナー6回コースで通われており、筋力アップやお身体の引き締めを目標に、トレーニングを頑張られています?? 元気よく楽しそうにトレー…
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池袋東口店本日はお客様のご紹介です！こんにちは エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はお客様のご紹介です！ こちらのお客様、全身引き締めの為、 月4回で楽しく通って頂いています☺? 3月より 池袋西口店から池袋東口店へ店舗移動された お客様です??✊?…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は、インディヴィジュアル月8回コースで減量と筋力アップのためにお通い頂いています??♀️✨ 毎回全力でご自身を追い込んで…
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上野店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は減量を目標に日々のトレーニングを頑張っています? 始めた頃に比べて数値もしっかり落ち、トレーニングの数値はど…
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新宿東口店【お客様紹介?】こんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . こちらのお客様? 身体の引き締めの為に6回コースの女性コーチ希望で通っていただいています?️?️ . エクササイズコーチでは女性コーチ希望も承っております?? . …
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…