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恵比寿店お客様紹介‼️こんにちは☀️☀️ エクササイズコーチ恵比寿店です⭐️ 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は月8回コースで減量を目的に通われています? 目標達成へ向けて、トレーニングとお食事の管理を頑張っていただいております‼️ ト…
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立川店お客様紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ立川店です?✨ 本日はお客様のご紹介を致します?♀️?♀️ こちらのお客様はインディヴィジュアル月6回コースで減量と体のシェイプアップを目的にトレーニングされています??♀️??…
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渋谷店お客様紹介✨【お客様紹介✨】 こんにちは‼️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ . 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?♀️ 月4回のコースで通っていただいています? . お客様からのコメントをいただきました！…
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吉祥寺店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はお客様のご紹介を致します❣ こちらのお客様は減量目的で、インディビジュアル8回のコースで通われています??♀️ 目標達成へ向けて、トレーニングとお食事の管理を頑張っ…
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町田店本日はお客様の紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は減量目的で月8回コースで通われています。? １ヵ月間で体重1.5kg、体脂肪2％、内臓脂肪1ＬＶ下がっております。?? エクササイズ…
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池袋西口店お客様紹介?こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はパートナー月8回コースで共に頑張ってトレーニングされております?? 毎回元気よく、楽しそうにトレーニングしてくださるので、コーチ一…
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銀座一丁目店プロテインバーについて?こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーについて ご紹介させて頂きます? エクササイズコーチのプロテインバーはタンパク質の補給のサ…
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北千住店北千住店オープンです??✌️こんにちは！ エクササイズコーチ北千住店です? . 11月1日より、アメリカ発最先端AIマシンを使ったパーソナルジム、エクササイズコーチが北千住店にオープン致しました❗ . トレーニング時間は20分、ウェアや水のなどの持…
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町田店プロテインバーこんにちは? エクササイズコーチ町田店です✨? 本日はプロテインバーについてです? エクササイズコーチではオリジナルのプロテインバーを販売しております? 味は2種類あり、チョコ味とホワイトチョコ味です。 チョコを使いなが…
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立川店?美味しいプロテインバーの紹介?こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 本日はプロテインバーについて紹介します? エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーは2種類の味があり…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…