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渋谷店新店舗のご紹介【新店舗のご紹介?️♀️?️】 こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️? . 本日は新しくオープンする店舗のご紹介です? . 今回エクササイズコーチに仲間入りするのは品川です?✨…
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新宿東口店Web予約システム?こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はWeb予約システムのご紹介です? エクササイズコーチでは、 お持ちのスマホから簡単に予約を取る事が可能です?? 画像の様に、その日の空き状況がとても分かりやすく確認…
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東京駅店体温計についてです！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は体温計についてご紹介します！ 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、赤外線非接触温度計による測定を行なわせていただいております。 ご来店いただいた…
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池袋東口店新店舗紹介❣【品川店がオープン✨】 新店舗の紹介です?? こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 続々と新しい店舗が展開されています?? 今回仲間入りするのは品川店です? 10/1にオープンいたします?? JR品川駅より徒…
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自由が丘店新店舗OPEN
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 10/1にエクササイズコーチ品川店がOPENします㊗? JR品川駅より徒歩5分?♂️?♀️ 東京都港区高輪4-24-51 NAMI…
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吉祥寺店食物繊維についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日は食物繊維についてです? 食物繊維は 1、水溶性食物繊維 2、不溶性食物繊維 の２つに分かれています✨ 1つ目の水に溶けやすい水溶性食物繊…
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立川店新店舗オープン?こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10月1日に、エクササイズコーチ品川店がオープンいたします??? 〒108-0074 東京都港区高輪4-24-51NAICS品川ビル1F J…
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蒲田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はお客様紹介です♪ こちらのお客様は減量目的に月6回コースでトレーニングされています? 毎回トレーニングに全力で励んでおり、しっかり自分を追い込まれています?? また、プ…
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町田店モニターについてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は人工知能を使ったエクササイズコーチのトレーニング方法のご紹介です??♀️ まず、初めに「MAXテスト」というテストを行い、どのくらい力をお持ちなのかをマ…
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池袋西口店㊗️新店舗紹介?こんにちは? エクササイズコー池袋西口店です♬ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10/1にエクササイズコーチ品川店がOpenします?㊗️ JR品川駅より徒歩5分??♂️ 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
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銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
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船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
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広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…