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立川店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は減量を目的に月8回のコースで通われています???? トレーニングと食事どちらも継続して努力されており、目標達成を目指して頑張ってい…
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吉祥寺店予約システムについてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日は予約システムのご紹介です??♀️✨ エクササイズコーチではご入会後、WEBから簡単に予約を取ることが出来ます? 当日予約、予約の変更、キャンセルもWEBから出来る…
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銀座店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はパートナーで減量を目的に月8回で通っていただいております? 毎回トレーニングに全力で励んでいただいており、お二人とも楽しく笑顔でトレ…
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蒲田店申請についてのご紹介です！こんにちは！！ エクササイズコーチ蒲田です！ 本日は申請についてご紹介です！ エクササイズコーチでは、コース変更、休会、退会全て1ヶ月ごとに申請可能となっています！ コース変更、休会は前月の15日までに。 退会は希望月の…
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町田店本日は予約システムのご紹介ですこんにちは✨ エクササイズコーチ町田店です?️♀️ 本日は予約システムのご紹介です?? エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単に予約をおとりすることができます? 当日予約や予約の変更、キャンセルも…
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池袋東口店プロテインバーについてこんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋東口店です?✨ 本日はオリジナルプロテインバーのご紹介です?? こちらのプロテインバーは低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパクで味もスイーツ職人手作りなので美味しく気軽にタンパク質…
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池袋西口店今回は脂質についてです?こんにちは エクササイズコーチ池袋西口店です ??? 今回は脂質についてです? 脂質は身体に悪い物と思っていませんか ？ 摂りすぎは禁物ですが、 実は脂質は身体に必要不可欠な栄養素なんです? 脂質には様々な種類があるのは…
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品川店プロテインについてこんにちは！！ エクササイズコーチ品川店です? 本日はプロテインについてご紹介させて頂きます?? エクササイズコーチのプロテインですが、ホエイとソイが合わさっているので吸収率や腹持ちが良く、タイミングも気にせず飲んで頂け…
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新宿西口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❗ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は月6回コースで引き締めを目標に通っていただいております‼ コロナウィルスによる緊急事態宣言で一時、休会しておりましたが、再び目標…
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自由が丘店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です✋ 本日はマシン紹介です? こちらは、レッグカールというマシンです? 主に、太腿の裏側をメインに鍛えることができます? 身体の中でも、トップレベルに大きな太腿の筋肉‼️ 腿裏…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…
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東京駅店遺伝子検査キット、販売開始！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 3月に入り、段々と暖かくなってくる季節に入りましたね🌸 今回は遺伝子検査キットに関しての投稿です😊 遺伝子検査キット？と聞きなれない方もいらっしゃると思います。 この検査キッ…
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なんばスカイオ店プロテインバー カフェモカ味のご紹介☕こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌞 本日は【オリジナルプロテインバー】についてのお話です🐴 エクササイズコーチでは、チョコ味のプロテインバーを販売しておりましたが、この度そちらが廃盤になってしまいまし…