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銀座店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?⭐ 本日はお客様紹介です❕❕ . こちらのお客様は筋力アップと減量を目的に月4回で通っていただいております?? . いつも笑顔で楽しくトレーニングされているので、私たちコーチも…
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立川店お通じ改善に効果的な食材こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は『お通じ改善に効果的な食材』をご紹介致します? ダイエットを始めると、水分摂取量が減ったり、便を出す為に大切な炭水化物などを制限したりして、お通じが悪くなってしまう方も…
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池袋東口店トレーニング紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はトレーニング紹介です? こちらはバックエクステンションという種目です！ 主に腰回りの筋力アップが期待でき、姿勢、猫背の改善や腰痛予防に効果があります? 全ての方にお…
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池袋西口店トレーニングフォームについて?こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はトレーニングフォームについてご紹介です✍ こちらは「チェストプレス」という種目で主に胸や二の腕や肩等を鍛えることができます…
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町田店新店舗紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日は新店舗のご紹介です?♀️✨ 10/1にエクササイズコーチ品川店がオープンします?? JR品川駅より徒歩5分 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F ✼…
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新宿西口店新店舗紹介⭐️こんにちは⭐ エクササイズコーチ新宿西口店です‼ 本日は新店舗の紹介です?♂️?♀️ 新しく品川店（東京都）がオープン致します? オープン日は10月1日です✨✨ 住所:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビ…
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蒲田店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日は新店舗のご紹介です✨ 10月1日よりエクササイズコーチ品川店がオープン致します? 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F JR品川駅より徒歩5分 駅から…
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渋谷店モニターについて【モニターについて?】 こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . . 本日は、エクササイズコーチのマシン特徴であるモニターについてです?✨ . 自分のトレーニングは本当に筋肉を使えているのか？トレーニングしてても…
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新宿東口店【お食事サポート??‼️】こんにちは!! エクササイズコーチ新宿東口店です?✨ 本日は「お食事サポートについて」ご紹介いたします?? エクササイズコーチでは、お一人お一人のライフスタイルに合わせて お食事のアドバイスを行っております。 知識豊富な…
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吉祥寺店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新店舗のご紹介です‼️ 10月1日よりエクササイズコーチ品川店がオープンいたしました? JR『品川駅』より徒歩5分 駅からとても近くて通いやすい店舗となっております?…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…
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東京駅店遺伝子検査キット、販売開始！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 3月に入り、段々と暖かくなってくる季節に入りましたね🌸 今回は遺伝子検査キットに関しての投稿です😊 遺伝子検査キット？と聞きなれない方もいらっしゃると思います。 この検査キッ…
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なんばスカイオ店プロテインバー カフェモカ味のご紹介☕こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌞 本日は【オリジナルプロテインバー】についてのお話です🐴 エクササイズコーチでは、チョコ味のプロテインバーを販売しておりましたが、この度そちらが廃盤になってしまいまし…