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新宿東口店【プロテインバー ホワイトチョコ味?】
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です?♀️✨ エクササイズコーチで大人気の「プロテインバー」のご紹介です?? 只今ホワイトチョコ味が絶賛発売中です? スイーツ職人の手作り?? 低糖質、低脂質、低カロリーなの…
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銀座店プロテインのご紹介
こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はエクササイズコーチのプロテインのご紹介です?? . エクササイズコーチのプロテインは、筋肉量の増加に効果的なホエイプロテインと腹持ちが良く美肌効果もありダイエットに…
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町田店お客様紹介です
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 本日は、お客様紹介です✨✨ こちらのお客様は、引き締め目的で8回コース通われています! 短時間のトレーニングでしっかり効果実感をされており、 お食事も頑張っています?? エク…
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立川店生理中の食事について
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です?✨ 本日は生理中の食事についてのお話です? 生理痛は辛いですよね。。。 そしてダイエット中だと何を食べたらいいのかわからないってことありませんか??…
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銀座一丁目店水分補給について?
こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は水分補給についてのお話です? . 水は人体を構成する成分の約70%を占めております? その内2%が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォー…
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上野店モニターのご紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ こちらはコーチの西山です?♀️ 月6回でトレーニングをして、2ヵ月で−4.8キロの減量と筋力アップに成功しました? 以前よりもウエストが引き締まり、胸筋も大きくなってメリ…
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新宿東口店【お客様のご紹介?】
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です! 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?? パートナーコースで引き締め、筋量UPを目標に月8回で通っていただいています? * いつもお二人で仲良く、頑張ってトレーニング…
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自由が丘店消費カロリーについて
こんにちは。 エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。 本日はダイエットについてです? ダイエットと聞くと、【我慢】ってイメージありませんか❓ 厳しい食事制限をしなくても痩せることは可能なんです?✨ なぜなら? 体脂肪1kgを…
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渋谷店コーチ紹介☆
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はコーチの紹介です? * 副店長の小幡です?️?️ 学生の頃は野球をやっていました⚾️⭐️ * 目標に向けて楽しくトレーニングができるように、サポートさせていただ…
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新宿西口店マシン紹介❗️
こんにちは‼ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はマシン紹介です⭐ こちらはバックエクステンションという種目で、背中と腰回りを 鍛えるマシンです??✨ 背中の筋肉は上半身で…
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