東京都のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は水分補給についてのお話です?? 水は人体を構成する成分の約70%を占めており、その内2%が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスが下がってしまいます?? また…

【無料体験について】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です✨ 本日は無料体験についてご紹介します！ ?無料体験体験の流れ? ①カウンセリング ②トレーニング体験 まず始めに、カウンセリングを行っていきます? コー…

こんにちは。 エクササイズコーチ上野店です。 本日は営業時間の変更についてお知らせ致します。 平素からエクササイズコーチ上野店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ上…

こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。本日はマイページからのご予約方法についてお知らせします✨ エクササイズコーチでは、Webからご予約をお取りすることができます♫ ◎や△であればご予約可能です?‼ ご自身の予…

  こんにちは✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はコーチ紹介です? . 銀座一丁目店　兼次と申します? . 学生時代はサッカー部に所属しておりました⚽️ サッカー以外にも筋トレしてます? . 最…

【トレーニングの紹介?‍♂️】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 本日はマシンの紹介です?‍♀️? こちらのマシンでは腹筋を鍛えられます?️‍♀️ 男性も女性も鍛えられた綺麗な腹筋に憧れますよね⭐…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 今回はエクササイズコーチで販売しているグラノーラと市販のヨーグルトを掛け合わせたオススメの食べ方をご紹介します?? 作り方は簡単！? ヨーグルトにグラノーラを入れるだけ（…

こんにちは❗ エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はコーチ紹介です?? 新宿西口店の無着と申します⭐ トレーニングが趣味で仕事後にトレーニングしてます✨ 皆様が楽しくトレーニングをし、目標達成できるよう、日々の経験や…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 このたび営業時間が変更になりますことをご連絡致します。 9月1日（火）より営業時間が10:00～21:00（20:3…

こんにちは☀️? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はコーチ紹介です?‍♀️ 恵比寿店に配属になりました、渕田と申します☺️✨ 小学生からの頃からずっとバレーボール一筋で、 今も社会人チームでたまにバレーボールをして…