東京都のブログ

今回はコーチの普段の食事紹介です👏 今日はとある日の朝ごはん😁 今年のコンテストに向けて一応減量に入ってます💪 ★内容★ ➢しまほっけ半身 ➢ ごはん一合 ➢ 味噌汁 朝は和食が多いですね🥢 時間もないので簡単に済ませち…

こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です🏋️‍♂️ 今回はプロテインバーの新商品のご紹介です🍎 ストロベリーが廃盤になり新しく追加されたのが「アップルシナモン」です‼️ 試食も用意してあるので皆さんぜひ試してみてくださ…

エクササイズコーチ品川店です🤗 本日は粂井（山崎）コーチの休日についてちらっとご紹介します🌟 休日は一人だと家にいることが多くイラストを描くのが好きで、 ipadでオリジナルイラストを描いたりします✑ 友達と遊ぶときはシ…

こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です🌷 本日は、エクササイズコーチの貸し出し品についてご紹介します★ エクササイズコーチは★持ち物不要★でご来店いただけます❣❣ 店舗では次の物が無料でご利用いて頂けるようになっ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です❗️ 本日はリニューアルオープンした横浜店の店内のご紹介です🔥🔥 横浜店は通常のエクササイズコーチのマシンに加え、有酸素マシン、ウェイトマシンが追加され、より幅広いトレーニングを…

こんにちは🌞 最近の寒暖差や湿気で生まれつきの天パが暴れています後藤です🦁 さて！今回は3月4月のお得なキャンペーンのご案内です！ 3/1〜4/30の間… \春得！入会金1万円引きキャンペーン/ を実施いたします😊🔥 ま…

花粉症がつらい時期になってきましたね💦 体調のケアは出来ていますか？😭 本日は品川店の店内の様子をご紹介します✨ 品川店はビルの1階と地下にわかれており、トレーニングは地下で行っています👍 コーチがご案内しますのでカウン…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日は【店内紹介】です‼️ エクササイズコーチでは初心者でも始めやすい設備が整っています🔥 仕事帰りや、仕事の合間に通えたり、 ウェアやシューズは無料で貸し出しているので、…

こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回は店内紹介についての投稿です！ 銀座駅から徒歩５分程、NISHIGINZAに併設されている店舗です🤗 EC銀座店は10台のマシンを設備。室内は解放感のある空間となっておりま…

こんにちは✨ エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🏋️ 皆様いかがお過ごしでしょうか🤔 少し寒さも和らぎ過ごしやすくなってきましたね🌱 寒さで運動控えていた方々も復活していきましょう！🔥 本日は【お客様紹介】です📷 こちら…