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自由が丘店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日はコーチの紹介です！ エクササイズコーチ自由が丘店所属の大澤と申します?♂️ 趣味はスニーカー集めと一眼レフで写真を撮ることです！ 日々お客様と楽しいお話をしながら…
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銀座店予約システムのご紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は予約システムのご紹介です? . エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単に予約をおとりすることができます??♀️? 当日予約や予約の変更、キャンセルもWeb…
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池袋東口店ビタミンについてこんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はビタミンについてです? 皆さんはビタミンと聞いて何を想像しますか？ 美容や健康はもちろんですが、ビタミンは筋肉の成長にも重要な栄養素なのです? トレーニングをして…
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町田店体組成計についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です‼️ 本日は数値管理についてお話致します?♂️ エクササイズコーチでは、トレーニング前に必ず「体重」「体脂肪」「内蔵脂肪」を測り、コーチと一緒に日々の数値を確認し…
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恵比寿店空調についてこんにちは☀️ エクササイズコーチ恵比寿店です‼️ 今回は店内の空調についてです? エクササイズコーチではお客様に快適にトレーニングしていただけるよう、温度を調整しています? エアコンと扇風機を設置しており、トレーニング…
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池袋西口店コンビニでおすすめの低糖質食品こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はコンビニでおすすめの低糖質食品を紹介します！！ メインフードとして、タンパク質が豊富な『サラダチキン』『サラダフィッシュ』 『サバの塩焼…
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新宿西口店タカマル鮮魚店?こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はエクササイズコーチ新宿西口店の付近のお店、タカマル鮮魚店のご紹介です✨ 4号店のお店では、定食の白米をサラダに変えてくれるそうです? お刺身や、焼き魚が豊富でとても…
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新宿東口店お客様とツーショット✌こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です? こちらのお客様?️? 引き締めと減量目的で月8回コースで通って頂いております?‼️ トレーニング中は全力で出し切り、毎回すごくいい結果を出してくれます?✨…
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銀座一丁目店店長紹介✨こんにちは、エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は店長紹介です? . 銀座一丁目店関口と申します? . 7月からエクササイズコーチ銀座一丁目店の店長になりました。 . 学生時代は陸上部に所属してお…
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渋谷店お客様紹介☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?♀️? 月6回のパートナーコースで通っていただいています?️?️♀️ * お客様からコメントです? ?♂️『10kg痩…
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なんばスカイオ店原田コーチのリアルなお昼ご飯紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g～200g(勘です) …
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銀座店プロテイン新フレーバー登場！【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…