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銀座一丁目店コーチ紹介エクササイズコーチ銀座一丁目店です！! . 本日はコーチ紹介です? . 銀座一丁目店の朝日田と申します? . 学生の頃は水泳?♂️、テニス?をしていました！ 現在趣味でサバゲーにハマっています✨ . 目標達成できるよう…
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新宿東口店便利な食事投稿機能！こんにちは?☀ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はお食事サポートについてです??️ エクササイズコーチではWebから食事管理などのサポートがございます✨ お客様が実際に食べている物、飲み物などを投稿していただきト…
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渋谷店Web予約について☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️? * 本日はWeb予約システムの紹介です❣️ * エクササイズコーチでは、 入会後Webから予約を取ることができます?✨ 当日予約や予約の変更、キャンセルも…
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新宿西口店コーチ紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿西口店です！ 今回はコーチ紹介です?♀️ 新宿西口店の奥田と申します? 学生時代は陸上?♀️とボート?♀️をやっていました！ トレーニングに来て下さった方に笑顔で帰って頂けるよう…
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上野店お得なお知らせです！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はお得なお知らせです?♀️ エクササイズコーチに入会して頂いた方には紹介カードをお渡ししています❗️ ご入会された際に紹介カードをお持ちいただくと紹介者様には謝礼金を…
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立川店コース変更、休会の申請方法についてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はコース変更、休会の申請方法についてお話します。 コース変更、休会のお手続きは前月の15日までの申請が必要となります！ 店舗にて書類の申請となりますので、店舗に来ていただ…
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町田店本日は新店舗紹介ですこんにちは?️♀️ エクササイズコーチ町田店です? 本日は新店舗紹介です！?? 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンしました?? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F JR総武本線「船…
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恵比寿店トレーニング紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は、トレーニングのご紹介です?♀️ こちらはオーバーヘッドプレスとよばれるもので肩と二の腕の引き締めに効果的な種目になります?? &nbs…
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池袋東口店モニター様のご紹介です✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日はモニター様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様はなんと3ヶ月で-7.35kgの減量に成功されております?? ウエストも-14.1cmとしっかり見た目の変化もあり…
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東京駅店新店舗のご紹介です！
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日は新店舗のご紹介です?♂️ 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンしました? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4階 JR総武本線 船橋駅より徒歩3…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…