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新宿東口店【船橋店が仲間入り✨】. こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . 続々と新しい店舗が展開されています?? . . . . 今回仲間入りするのは船橋店です? . 7/1にオープンいたします?? 船橋駅より徒歩3分? 千葉県船橋市本…
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上野店新発売！！！グラノーラご紹介！！！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 本日は新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富にしっかりと含まれており、天然の甘さで味付けしています。その為糖質や脂質が控えめ…
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蒲田店無料体験についてです！！！こんにちは！? エクササイズコーチ蒲田店です！? 本日は無料体験についてのお知らせです！ ご来店いただきましたら初めにお話をお伺いします? 目標やお食事内容をお伺いし、目標達成に向けてコース提案やアドバイス…
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吉祥寺店ウェアのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はトレーニングウェアについてご紹介いたします? トレーニングウェアに3Lサイズが追加されました❣ ウェアのサイズは『S』『M』『L』『LL』『3L』のサイズ豊富にご用意…
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恵比寿店新店舗紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は新店舗紹介です！ 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンします?? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F JR総武本線「船橋駅」より徒歩3分 駅から…
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立川店お客様紹介?こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は実際に通われているお客様をご紹介致します‼ . こちらのお客様は減量をメインにインディヴィジュアル月8回、 スタンダードプランでトレーニングに通われています??…
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池袋西口店本日は コーチ紹介です??こんにちは〜 ?? エクササイズコーチ 池袋西口店です！ 本日は コーチ紹介です?? 池袋西口店所属の 飯田 侑子 と 申します ???? 前職は幼稚園教諭をしており 4月に 大阪から 東京の方に引っ越ししてきました 明…
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池袋東口店トレーニング紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はトレーニングのご紹介です? こちらは背中の引き締めに効果のあるトレーニングになります? 男性なら逆三角形の体型に? 女性なら綺麗なくびれ作りに☺️ 背中の筋肉は上半…
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東京駅店本日はキノコのご紹介です！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です?♀️ 本日はキノコのご紹介です??♂️ キノコは野菜の中でも繊維質が多い為、コレステロールや脂肪の吸収を妨げ、腸の働きを活発にしてくれます? その為、お通じの改善にもとて…
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銀座一丁目店新商品のご案内??こんにちは！ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は新商品の紹介です? . 6/20から新しく『プロテイングラノーラ』が発売しました? 市販のグラノーラと比べ、糖質量・脂質量共に少なくタンパク質も多く含まれてい…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…