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渋谷店新商品ソイプロテイングラノーラのお知らせ?♀️「新商品ソイプロテイングラノーラのお知らせ?♀️」 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️✨ 本日は新商品のグラノーラのご紹介です? ダイエット食ではおなじみかもしれないグラノーラ? 食べることの利点とし…
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新宿東口店美味しいグラノーラが新商品として登場?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口です? 朗報です? 20日から新商品グラノーラが販売開始となりました? 低糖質でタンパク質が豊富に入っており、身体づくりに最適です??♂️ ダイエットにはもちろん、食物繊維も豊富…
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自由が丘店新商品紹介！こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラの紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており 身体作りに効果的です? 豆乳やヨーグルトと一緒にお召し上がり頂くことで 食…
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東京駅店新商品エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は新商品の紹介です！? エクササイズコーチでは今までオリジナルのプロテインやプロテインバーを販売しておりましたが、 新しく『プロテイングラノーラ』を発売することとなりました！ 市販の…
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恵比寿店マシン紹介❗️こんにちは‼ エクササイズコーチ恵比寿店です??♀️✨ 本日は腹筋を狙ったマシンの紹介をさせていただきます✨✨ 男性はシックスパックに割れた腹筋?? 女性ですとお腹、腰回りの引きしめ??♀️ そんな方におすすめなのが…
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池袋東口店コーチ紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋東口店所属の今岡と申します? 皆さまが楽しくトレーニングをしながら、しっかりと目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます?? 夏に向けて…
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立川店新発売 ソイプロテイングラノーラのご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付…
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池袋西口店お客様紹介エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月8回コースで通われています??✨ 毎回のトレーニングでしっかり自己ベスト出せるようしっかり頑張っていただいております?? トレー…
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銀座店トレーニングウェアのご紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は新しいトレーニングウェアのご紹介です? エクササイズコーチでは、ウェア、シューズ、タオル、靴下の無料貸し出しを行っております◎ . 通気性が良く、新しくエクササイズ…
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町田店新商品エクササイズコーチ町田店です！! 本日は新商品の紹介です? エクササイズコーチでは今までオリジナルのプロテインやプロテインバーを 販売しておりましたが 新しく『プロテイングラノーラ』が発売しました！ 市販のグラノーラと比…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…