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恵比寿店トレーニング紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は、トレーニングのご紹介です?♀️ こちらはオーバーヘッドプレスとよばれるもので肩と二の腕の引き締めに効果的な種目になります?? &nbs…
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池袋東口店モニター様のご紹介です✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日はモニター様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様はなんと3ヶ月で-7.35kgの減量に成功されております?? ウエストも-14.1cmとしっかり見た目の変化もあり…
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東京駅店新店舗のご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日は新店舗のご紹介です?♂️ 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンしました? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4階 JR総武本線 船橋駅より徒歩3…
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蒲田店コーチの紹介です！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 今回はコーチの紹介です！ 蒲田店でコーチをしております、久保田と申します！ トレーニングの事や食事の事、その他気になる事がありましたら是非相談して下さい? 達成感溢れるトレー…
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吉祥寺店新店舗のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新店舗のご紹介です❣ 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンいたしました? JR総武線『船橋駅』より徒歩3分 駅からとても近くて通いやすい店舗となっております…
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池袋西口店お客様のご紹介こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 本日は＂お客様紹介＂です? こちらのお客様は-20キロを目標に通われています?♀️? 毎回自己ベスト記録を更新するために全力でトレーニングに…
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新宿東口店【お客様のご紹介?♂️】こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です！ こちらのお客様?♂️ 減量と引き締めを目標に､月8回コースで通っていただいております? トレーニングもお食事も目標達成に向けて、毎日頑張っていただいており…
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新宿西口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は月8回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事を頑張って頂いております? ご自身のベストを出せるよう一生懸命に…
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自由が丘店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼️ この種目はとオーバーヘッドプレスとよばれるもので 肩まわりや二の腕を鍛えることができます? フォームの注意点は、身体が丸まらないこと・肘が後ろ…
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渋谷店割引のご案内♬【割引のご案内】 こんにちは?♀️ エクササイズコーチ渋谷店です? * 本日はお得な割引サービスのお知らせです? エクササイズコーチではご入会された方に紹介カードをお渡ししております? * こちらの紹介カードを入会され…
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なんばスカイオ店原田コーチのリアルなお昼ご飯紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g～200g(勘です) …
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銀座店プロテイン新フレーバー登場！【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…