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池袋東口店トレーニングマシンのご紹介です✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 今回はトレーニング風景をご紹介します? こちらは「レッグプレス」という種目です? 脚やお尻の引き締めに効果抜群です?♀️?♂️ 脚の筋肉は人間の身体の中…
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銀座店モニターのお客様のご紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はモニターのお客様のご紹介をさせていただきます??♀️✨ こちらのお客様は3ヶ月で－7.35kg、体脂肪率－5.1%、ウエスト－14.1cmの減量、引き締めに成功さ…
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町田店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?♀️ 本日は『コーチ紹介』です。 町田店コーチの西村と申します。? 保育園の頃から高校卒業まで水泳をしていました。 明るく元気にみなさんの目標に向けて精一杯サポートしていきま…
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東京駅店無料体験について！！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です☺️ 本日は無料体験についてご案内いたします? エクササイズコーチでは随時無料体験を行なっています‼️ WEBやお電話にてご予約を承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい?…
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蒲田店たんぱく質についてです！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 今日はたんぱく質についてのご紹介です? たんぱく質は筋肉や臓器、皮膚、爪、髪などの体のあらゆる組織を作る成分となっております? ただし、体の主成分を構成するたんぱく質ですが、…
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立川店お客様紹介ですこんにちは☂? エクササイズコーチ立川店です? 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は減量目的でパートナー月8回コースで通われています?? いつもお二人でモチ…
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渋谷店プロテインバーを活用しましょう！こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は、オリジナルプロテインバーのご紹介です?? エクササイズコーチでは、プロテインバーも販売しております? 低糖質・低脂質・低カロリーのプロテインバーです?✨ そして、ス…
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池袋西口店本日は店長紹介です！こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日は店長紹介です！ この度、池袋西口店で店長をさせて頂くことになりました 三浦と申します！ 目標達成へ全力でサポートさせて頂きます? 引き続き池袋西口店をどうぞ宜しく…
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恵比寿店コーチ紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はエクササイズコーチ恵比寿店のコーチを紹介いたします‼ 左から松長コーチ、内田コーチ、無着コーチです? この3名全員でお客様の目標達成に向けて全力でサポートいたします?…
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吉祥寺店コーチ紹介こんにちは‼ エクササイズコーチ吉祥寺店です? ?本日はコーチ紹介です⚾ 吉祥寺店に新しく加わりました酒巻です? 野球と歌手のポルノグラフィティが生きがいで、休日は、選手としてプレーしつつ、ライブイベントにもよく参加して…
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なんばスカイオ店原田コーチのリアルなお昼ご飯紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g～200g(勘です) …
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銀座店プロテイン新フレーバー登場！【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…