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自由が丘店定休日変更のお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ自由が丘店です? 日頃よりエクササイズコーチ自由が丘店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 当店では、4月・5月中旬までコロナウイルスをはじめとした感染症対策として、 日曜日と水曜日が…
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蒲田店店内の様子です！こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ いよいよ明日蒲田店がオープンします❗️ 本日は店内の様子を紹介します！ 黒を基調としたデザイン性溢れる店舗になっています? 蒲田店は、各線蒲田駅から徒歩1分と駅から近い店舗で…
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恵比寿店マシン紹介！！こんにちは❗️ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はマシンのご紹介です！ こちらはレッグプレスという種目で、主に下半身の筋肉を鍛えるマシンとなっております?? 大きい筋肉を鍛えることにより基礎代謝が上が…
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町田店本日は新発売のプロテイン紹介ですエクササイズコーチ町田店です！! 5月15日より新たにミルクティー味を新発売します? プロテインと感じさせない衝撃的な美味しさとなっているので、今までプロテインの味が苦手で嫌遠していた方にも是非おススメです！！ またビタ…
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池袋東口店新店舗のご紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日は新店舗の紹介です！ 5月1日に、エクササイズコーチ蒲田店がオープン致します? 〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F 蒲田駅より…
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新宿東口店新店舗のご紹介✨?
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 今回は新店舗の紹介です? 続々と新しい店舗が展開されています✨? . . 今回仲間入りするのは蒲田店です? . . 5/15にオープンいたします?? 蒲田駅より徒歩…
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渋谷店新店舗のご紹介です！
こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日は新しくオープンする店舗のご紹介です? . 今回エクササイズコーチに仲間入りするのは蒲田店です? . 5/15にオープンいたします⭐️ 蒲田駅より徒歩1分 東京都大田…
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池袋西口店営業時間変更と定休日の廃止について日頃よりエクササイズコーチ池袋西口店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 . ◉営業時間変更、定休日廃止のご案内◉ エクササイズコーチ池袋西口店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を多数いただい…
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上野店新店舗のご紹介です！！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ . 本日は新店舗のご紹介です?♀️ . 5月15日にエクササイズコーチ蒲田店がオープン致します? . . 〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 …
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東京駅店休業延長のお知らせエクササイズコーチ八重洲をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言の延長により、商業施設の延長が決定いたしました。 誠に勝手ながらエクササイ…
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三宮店増量期に意識することこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『増量期に意識すること』について紹介します！ 増量期はただ食べて体重を増やすのではなく、筋肉量を最大限に増やしながら、脂肪の増加を最小限に抑えることがポイントになります…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 先日東京へ行かれたお客様からいただきました🛫🗼 いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭 みなさまご旅行へ行かれる際はどうぞお気遣いなく、、🥹💧 旅行中の様子をた…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…