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町田店営業時間の変更についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です。 ⚠5月営業時間・定休日について⚠ 多数のお客様からトレーニング希望や体験予約を頂いていることから、 下記の通り営業時間の制限を一部緩和致しました。 なお、営業時間につきまして…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングに励まれています?♀️ 月4回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を…
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池袋東口店定休日について≪変更点がございます≫エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は再度、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチ池袋東口店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ池袋東口…
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渋谷店コロナウイルス感染症対策「コロナウイルス感染症対策」 こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?♂️?♀️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やアルコールシ…
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新宿東口店トレーニングのご紹介?️こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?✨ . 本日はトレーニングのご紹介?️ . . . . 動画のマシンは｢ROW｣という背中を鍛えるものです?? . . 効く部位は背中です? . 背中は身体の中でも大きな筋…
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池袋東口店コロナウイルス対策についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日は店舗でのコロナウイルス対策についてのご案内です? エクササイズコーチではコロナウイルスへの予防・対策として、終日換気を行なっております? また、アルコール消毒液や…
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新宿西口店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日はコーチ紹介です? 新宿西口店所属の佐藤と申します? . 「趣味はスポーツ観戦でハリネズミを飼っています?トレーニング指導だけでなく、食事のアドバイスなどもさせて…
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新宿西口店営業時間の変更日頃よりエクササイズコーチ新宿西口店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 . エクササイズコーチ新宿西口店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を多数いただいていることから、営業時間の制限を一部緩和しました。 …
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恵比寿店コーチ紹介❗️こんにちは❗ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はコーチ紹介です！ 恵比寿店に配属になりました、松長と申します。 野球をずっとやっていました⚾ ポジションはセンターとピッチャ…
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新宿東口店火曜日の営業再開します?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 日頃よりエクササイズコーチ新宿東口をご利用いただき、誠にありがとうございます。 定休日についてご連絡です。 火曜日を定休日とさせていただいておりましたが、来…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…