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上野店定休日の変更日頃よりエクササイズコーチ上野店をご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルスの感染拡大を受けまして、定休日を木曜日と日曜日に設けさせていただいておりましたが、日曜日のみ定休日とさせていただき、木曜日は営業す…
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渋谷店店休日廃止のお知らせ♪「店休日廃止のお知らせ」 こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です。 日頃よりエクササイズコーチ渋谷店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は店休日についてご連絡がございます。 水曜日を店休日とさせていただ…
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自由が丘店モニター紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日は、モニターのお客様の紹介です? こちらのお客様ですが、2ヶ月間月8回のトレーニングと お食事のアドバイスを受けられ、−6.20㎏の減量に成功しました✨ 皆さまもエク…
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町田店本日は新店舗の紹介ですこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です?♂️?♂️ 本日は新店舗の紹介です✌️ 4月に恵比寿店がオープンしました?? 駅近の通いやすい店舗となります❤️ スキマ時間でしっかり痩せて見違える身体を手に入れませんか？…
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立川店定休日の一部変更について. こんにちは。 . エクササイズコーチ立川店です。 . 本日は定休日に関して変更がございますのでお知らせ致します。 5月7日(木)より定休日を日曜日のみと致します。 . 営業時間におかれましては引き続き12:00～21…
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銀座一丁目店モニター様ご紹介??♀️✨こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? こちらの写真の方は、約3ヶ月トレーニングしていただき,ー10kgの減量に成功されました?✨ 比べてみると違いが一目瞭然です‼ 前からも違い…
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池袋東口店5月の営業時間・定休日のお知らせエクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチ池袋東口店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコー…
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恵比寿店店舗までの行き方こんにちは！ エクササイズコーチ恵比寿店です！ 本日は恵比寿駅から店舗の行き方について説明します? ●日比谷線 恵比寿駅 ①5番出口から出てすぐ左側に名代 富士そばさんがありますのでその交差点を左に曲がります。 ②そのま…
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自由が丘店５月営業時間・定休日のお知らせ、感染症対策についてこんにちは！ エクササイズコーチ自由が丘店です? 日頃よりエクササイズコーチ自由が丘店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 現在当店では、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、 下記の通り、営業時間の変更・定…
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渋谷店トレーニングの1部こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . . 本日は、エクササイズコーチのマシン特徴であるモニターについてです?✨ . 自分のトレーニングは本当に筋肉を使えているのか？トレーニングしてても鍛えられている感じがしな…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…