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新宿東口店営業時間のお知らせ【6月から通常営業】 こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です。 . 日頃よりエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . コロナウィルスの影響により、4月中旬頃から営業時間の変更や…
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蒲田店持ち物についてです！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 今回はトレーニング時の持ち物についてです? エクササイズコーチでは、トレーニングに必要な持ち物は全て揃えております? ウェア上下、靴、靴下、タオル さらに飲料水や汗拭きシート…
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町田店営業時間の変更についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です。 日頃よりエクササイズコーチ町田店をご利用頂きありがとうございます✨ 本日は、定休日と営業時間に関して変更がございますのでお知らせいたします? エクササイズコーチ町田店では、新…
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銀座一丁目店トレーニング紹介??こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はマシンの紹介です❗ . こちらはチェストプレスという主に胸の筋肉を鍛えることができるトレーニングです? 胸の筋肉は体の中でも大きい筋肉なので鍛えていくこと…
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蒲田店トレーニング紹介です！！！こんにちは☺️ エクササイズコーチ蒲田店です✨ 本日は、トレーニングのご紹介です！? こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります‼️ 二の腕にコンプレックス、悩みを抱…
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吉祥寺店定休日・営業時間変更のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ吉祥寺店です。 日頃よりエクササイズコーチ吉祥寺店をご利用頂きありがとうございます。 本日は、定休日と営業時間に関して変更がございますのでお知らせいたします。 エクササイズコーチ吉祥寺店で…
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新宿西口店基礎代謝とは？こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日は基礎代謝についてお話させていただきます? . 基礎代謝とは.. ❇体温維持 ❇心臓を動かす ❇呼吸など 人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言いま…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングに励まれています?♀️ 月6回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を…
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新宿東口店お客様のご要望にお応えし・・・【お客様のご要望にお応えし3Lサイズ追加！！】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です☺️ . . 今回新たに3Lサイズのウェア追加致しました！ . . トレーニングに行きたい！始めたい！と思っているのにウェア…
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銀座一丁目店お菓子感覚で食べれるプロテインバーご紹介?こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? . 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーについて ご紹介させて頂きます? . エクササイズコーチのプロテインバーはタンパク質の補給のサポ…
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なんばスカイオ店原田コーチのリアルなお昼ご飯紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g～200g(勘です) …
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銀座店プロテイン新フレーバー登場！【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…