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新宿東口店新コーチの紹介新コーチのご紹介 * こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です?✨ * 本日はコーチのご紹介です??? ５月より新宿東口店に折本コーチが加わりました? ＊ ＊ ＊ ＊ 折本コーチからメッセージです✉️♪ * 「健康な体…
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吉祥寺店新商品の紹介こんにちは☺️ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新商品の紹介です❣️ 5月15日よりプロテインの『ミルクティー味』が販売開始となりました✨ プロテインなのに粉っぽさもなく、市販のミルクティーのような美味しさで、と…
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新宿西口店有酸素運動についてこんにちは! エクササイズコーチ新宿西口店です✨ 今回は有酸素運動についてです?♂️ ダイエットの代表ともいわれる有酸素運動?♀️ しかし、有酸素運動には落とし穴があることはご存知ですか 実は有酸素運動は基礎代謝量の…
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池袋東口店マシン紹介！こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日はマシンについてのご紹介です?♀️✨ こちらのマシンは「プルダウン」というマシンで主に背中の筋肉に効くトレーニングとなります? 背中の筋肉は、人間の身体の中でも大…
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上野店新商品のご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は新商品のご紹介です?♀️ エクササイズコーチオリジナルプロテインに「ミルクティー味」が新しく加わりました✨ 本物のミルクティーを飲んでいる様な味わ…
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新宿東口店【?️マシンのご紹介?️】【?️マシンのご紹介?️】 . こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です?? . 本日はマシンの紹介です?️ このマシンでは「レッグカール」というトレーニングで裏ももを鍛えることが出来ます?? . . . . ?脚…
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自由が丘店吉田コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ こちら、吉田コーチです‼ 2か月間のトレーニングでウエスト周り-6cmダウンしました?? 数値だけでなく見た目でもくびれが以前よりも引き締まっています✨✨ エクササイズコ…
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渋谷店新商品紹介☆「新商品のご紹介?」 * こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? * 本日は新商品の紹介です✨ 5月15日より、「ミルクティー味」が販売開始となりました?♀️? * プロテインが苦手な方でも飲みやすい商品となっ…
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恵比寿店新店舗紹介❗️こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は新店舗紹介です！ 5月15日よりエクササイズコーチ蒲田店がオープンしています?? 東京都大田区西蒲田8-7-1 グランタウンビル8階 各線…
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蒲田店プロテイン紹介です！！！こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です‼️ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です✨ ダイエット、筋力アップに欠かせないのがプロテイン！ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しています！ トレーニング後に…
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なんばスカイオ店原田コーチのリアルなお昼ご飯紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g～200g(勘です) …
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銀座店プロテイン新フレーバー登場！【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…