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渋谷店※重要「新型コロナウィルス感染症」拡大防止対策について「新型コロナウィルス感染症」拡大防止について 日頃より、エクササイズコーチをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当社では、日本フィットネス産業協会が発行する「フィットネス関連施設における新型コロナウイルス対応ガイ…
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新宿東口店新型コロナウィルスによる営業時間変更のお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です。 日頃よりエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ新宿東口店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして、…
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渋谷店コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です。 日頃よりエクササイズコーチ渋谷店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ渋谷店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして…
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町田店コロナウイルスによる営業時間変更についてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です。 ⚠コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせです⚠ 定休日…日曜日・水曜日 営業時間…12:00〜21:00(最終受付20:30) に変更になります。…
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吉祥寺店緊急事態宣言発令に伴う対応についてこんにちは。 エクササイズコーチ吉祥寺店です。 日頃よりエクササイズコーチ吉祥寺店をご利用頂きありがとうございます。 新型コロナウィルスによる緊急事態宣言の発令に伴い、 当社では営業時間の短縮及び定休日を設けることになり…
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立川店緊急事態宣言発令に伴う対応こんにちは。 . エクササイズコーチ立川店です。 . 新型コロナウィルスによる緊急事態宣言の発令に伴い、 当社では営業時間の短縮及び定休日を設けることになりましたのでご報告申し上げます。 . 立川店では会員様の健康…
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東京駅店臨時休業のお知らせエクササイズコーチ八重洲店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言により、商業施設閉鎖が決定いたしました。 誠に勝手ながらエクササイズコ…
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上野店営業時間のお知らせです。エクササイズコーチ上野店でございます。 日頃よりエクササイズコーチ上野店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ上野店では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大を受けまして…
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池袋西口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は過去にトレーニング経験はなく運動経験もほぼありませんでしたが、ボディの引き締めを目的にエクササイズコーチでのトレーニ…
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新宿西口店エクササイズコーチ新宿西口店でございます。 日頃よりエクササイズコーチ新宿西口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . この度エクササイズコーチ新宿西口店では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染…
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三宮店増量期に意識することこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『増量期に意識すること』について紹介します！ 増量期はただ食べて体重を増やすのではなく、筋肉量を最大限に増やしながら、脂肪の増加を最小限に抑えることがポイントになります…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 先日東京へ行かれたお客様からいただきました🛫🗼 いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭 みなさまご旅行へ行かれる際はどうぞお気遣いなく、、🥹💧 旅行中の様子をた…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…