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新宿東口店お得なお知らせ!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はお得なお知らせがあります✨ エクササイズコーチで入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています! ご入会して頂いた際に紹介カードご持参頂くと、紹介者様にはご紹介…
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銀座店デイプランについて
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . . 本日は2月1日より始まりました 『デイプラン』についての紹介です??♀️ こちらは12:00~17:00までの間のみ通えるプランとなっております✊? . お時間が限…
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立川店筋肉(大腿四頭筋)のご紹介✨
. こんにちは✨ . エクササイズコーチ立川店です? . 皆さんは身体の中で一番大きな筋肉ってどこかご存じですか?❓ それはずばり【太もも】の筋肉です‼ . 痩せるためにはスクワットが効果的と、 テレビ?でも取り上げられ…
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町田店ホエイプロテインについて
こんにちは エクササイズコーチ町田店です? 本日はホエイプロテインについてです?♂️ プロテインには大きくわけて3種類あります? ホエイ・カゼイン・ソイの3種類です? どれもタンパク質という点では一緒なのですが ホエイ…
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上野店無料体験について!
こんにちは?エクササイズコーチ上野店です❗️ 本日は無料体験についてご説明いたします‼️ エクササイズコーチではトレーニング行なっていく前に、現在の目標や食事内容についてお話をお聞きします。 そちらを元にお客様1人1人に…
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吉祥寺店体組成計について
こんにちは☺ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は体組成計についてです❣ エクササイズコーチでは毎回トレーニングの前に 体組成計で『体重』『体脂肪』『内臓脂肪』の3項目を測定させていただいております✨ 測定結果をもと…
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池袋西口店数値管理について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼️ 本日は数値管理についてお話致します?️♀️?️♀️ エクササイズコーチでは、トレーニング前に必ず「体重」「体脂肪」「内蔵脂肪」を測り、コーチと一緒に日々の数値を確認…
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東京駅店お客様のご紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月8回コースで通っていただいております? エクササイズコーチのオリジナルプロテインも食生活に合わせて飲んで頂いておりま…
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新宿西口店焼肉についてご紹介します
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❣ 今回はダイエット中にも食べられる“焼肉“についてご紹介させて頂きます?? まず始めにお肉を食べる前に、野菜や海藻メニューをお腹に入れておくことで食…
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渋谷店お客様紹介
こんにちは☀️エクササイズコーチ渋谷店です!!✨ . 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は、減量を目的に通っていただいてます? 目標に向けて、トレーニングにはいつも一生懸命取り組まれています!? . …
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