東京都のブログ

こんにちは?‍♂️ エクササイズコーチ町田店です。 本日は脚のトレーニングについてです?‍♂️ こちらのマシンは下半身の引き締め、筋力アップにオススメな種目です? 身体の中で1番大きい大腿四頭筋という筋肉もこのトレーニン…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はコーチ紹介です? 新宿西口店の渡邉と申します? 小学生の時からずっとサッカーをやってきました❗海外でもプレーしてたことがありトレーニングや体動かすことが好きです? …

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?‍♀️ エクササイズコーチのプロテインは運動後に効果的なホエイたんぱく質と、吸収が緩やかで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質を配合し…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . . ⚠️臨時休業についてのお知らせです⚠️ . . コロナウイルスの影響により西銀座デパートが 2020年4月8日から2020年5月6日(予定)まで臨時休業となる為、 エ…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は店舗でのコロナウイルス対策についてのご案内です??❗️ エクササイズコーチではコロナウイルスへの予防・対策として、アルコール消毒液やアルコールシートをカウンターとフ…

こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??‍♀️✨ 今回はエクササイズコーチのプロテインをご紹介します?‍♀️? エクササイズコーチのプロテインは、運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりで小腹を満たし…

こんにちは。 エクササイズコーチ銀座店です。 エクササイズコーチでは、コロナウイルスの感染症対策としてカウンターや男女更衣室、ウォーターサーバーの横にアルコール消毒液とアルコールシートを設置しておりますのでご利用ください…

こんにちは?? エクササイズコーチ新宿西口店です?? . ダイエット中の出先の食事に困ることはないでしょうか？?? そんなときはうまくコンビニを活用しましょう?? コンビニには高タンパクで低糖質な ダイエットにピッタリな…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は食材のご紹介です? 4月から旬を迎えるアスパラガスです? . . . アスパラガスは筋トレ王道食材のブロッコリーにも負けない高タンパク質野菜です? . さらにア…

こんにちは?‍? エクササイズコーチ八重洲店です?‍? 本日は新しいトレーニングウェアのご紹介です?‍?‍? 通気性がより良くなり、新しくエクササイズコーチのロゴが入ったウェアとなっております?‍?‍? エクササイズコー…