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町田店本日はビタミンB群についてお話しします！こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日はビタミンB群についてお話しします！ 効果的な燃焼のために必要となるのはビタミンB群の摂取！ 糖質の燃焼にはビタミンB1、脂質の燃焼にはビタミンB2です✨ しかし！！ 体…
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吉祥寺店持ち物不要についてこんにちは☀ エクササイズコーチ吉祥寺店です✨ 遊びに行く前後、仕事前後などにジムに通おうとするとトレーニングウェアなどをもっていかないといけないので大変ですよね?? エクササイズコーチではトレーニングウェア（上下）・靴…
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立川店ビタミンについてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です? 本日は【ビタミン】についてご紹介いたします❗ ビタミンと耳にするとよく聞くのが【ビタミンC】? ビタミンCは”若返りホルモン”という身体の代謝を良くす…
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自由が丘店エクササイズコーチ自由が丘店 更衣室紹介！こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！！ 本日は更衣室のご紹介です?? エクササイズコーチではロッカーを完備しております！ 貴重品などもロッカーの中に入れていただけますので ご自由に使用して頂けます? こちらで…
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池袋西口店お客様紹介こんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は引き締めを目標に、お忙しい中でもトレーニングと食事管理を頑張っています????✨ トレーニングだけではなく、…
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銀座店営業時間短縮についてのお知らせこんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ ・ 本日は営業時間短縮についてのお知らせです⚠️ ・ コロナウイルス感染対策のため、西銀座デパートの営業時間が3月16日から変更となりました。 それに伴い、3月16日(…
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上野店お客様の紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です❗️ 本日はお客様の紹介です☝️ こちらのお客様は−5Kgの減量を目標にインディヴィジュアル月8回コースで通われています? まだトレーニングを始めたばかりですが、毎回楽しそうに頑…
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池袋東口店料理についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です?? 今回はダイエット中の食事についてお話しします? 寒い時期にオススメなのは鍋料理がオススメです? タンパク質と野菜や豆腐などを一度にバランスよく栄養を摂取する事が出来きま…
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新宿西口店お水について?✨こんにちは❗ エクササイズコーチ新宿西口店です?✨ . ウォーターサーバーのお知らせです?♀️✨ エクササイズコーチ新宿西口店では冷水と常温がございます?✨ . 人間の体内の水分量は、体の約50〜70%を占めています⭐…
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自由が丘店コロナウイルス対策??こんにちは！ エクササイズコーチ自由が丘店です? コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、エクササイズコーチでは全店マシンや共用部の除菌清掃を行なっております。 また、感染拡大防止の観点から、会員の皆様の健康と安全…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…