東京都のブログ

こんにちは！エクササイズコーチ吉祥寺店です☺ こちらのお客様?‍♀️ 心斎橋店にて約3ヶ月で-10kgの減量に成功しました?✨ 目標達成してからは、月4回コースで通っていただきリバウンドすることなく体型キープされています…

こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です???️ 本日はビタミンCについてのご紹介です? ビタミンCは皮膚や血管の老化を防ぎ免疫力を高める働きを持ち、美容の為のビタミンとしてもお馴染みです???? 効果としては、骨を丈…

こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋西口店所属の越路と申します? 皆様が、エクササイズコーチでのトレーニングを通して、理想の身体と自信を手に入れられるように、全力でサポートして…

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！? 本日は発売中のエクササイズコーチオリジナルプロテインバーのご紹介をします。? ダイエットしたいけど、どうしても甘いものが欲しくなるときありますよね? そんな時にエクササ…

こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です? 本日はお客様のご紹介? こちらのお客様は減量をメインにインディビジュアル月8回でトレーニングに通われています‼ 卒業シーズンまでに目標達成する為、プロテインやバーも取り入れな…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . こちらのお客様?? 体重を落とすことを目標に通っていただいています?? . . . 2人で励まし合いながらトレーニング頑張ってくださっています? . . まだまだ寒い…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はマシンの紹介です?‍♀️ こちらは「レッグカール」というもも裏の筋肉を鍛えるマシンになります✨ もも裏の筋肉は身体の中でも特に大きな筋肉になるので、引き締まった綺麗な…

こんにちは❣️ . エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はコーチ紹介です?‍♀️ . 新宿西口店の前川と申します? 空手やテニス??をやっていました❗️体を動かすことがすきです⭐️ . 1回1回のトレーニングはきつい…

こんにちは！ ? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日は､エクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ エクササイズコーチのプロテインはグラスフェッドホエイを追加したプロテイン? グラスフェッドホエイとは、…

こんにちは?エクササイズコーチ上野店です❗️ 本日はモニターの方の紹介です✨ こちらのモニターのお客様は梅田店のお客様です。20代、身長168cmです❗️ 期間は2.5ヶ月となります。 お腹周りの脂肪を落とす事と、減量を…