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渋谷店ウェアについて☺
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 仕事後、ジムへ行こうにも荷物が増えて大変…。 ジムに行くのが面倒になってしまった…。などの経験がある方に朗報です? エクササイズコーチではウェア・シューズ・靴下・お水のご…
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新宿東口店水分補給!
こんにちは‼️ エクササイズコーチ新宿東口店です? 日々の中で、水分補給って大切ですよね! 皆さんしっかりと水分補給できていますか❓ 身体の中での水分の働きをお教えします? ·体の中の運搬作用 食物を消化吸収して得た栄養…
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上野店モニターの紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です?✨ . 本日はモニターのご紹介です?♂️ . こちらのお客様は銀座店で月8回のトレーニングとお食事のコントロールを3ヶ月一緒に頑張りました?? . その結果 体重 67.75…
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渋谷店お客様の紹介?
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はお客様のご紹介を致します? こちらのお客様です?♀️ パートナーコースで減量を目標で通って頂いております? * お二人ともいつも楽しくトレーニングを頑張って頂…
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新宿東口店お客様のご紹介!
こんにちは?☀ エクササイズコーチ新宿東口店です? . こちらのお客様? 運動習慣を付けながら、体重を落とすことを目標に通っていただいています?? . . 段々と暖かい日が増えてきて、薄着になってくる時期です??? . …
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新宿西口店コーチ紹介? ?
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿西口店です☺ . 今回はコーチの紹介です?♂️ 新宿西口店コーチの曲 山と申します?☘ ヨガのインストラクターをしていた経験があり体が柔らかく開脚が得意です?✨ 管理栄養士の資格を…
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上野店お客様紹介です!!
こんにちは❗️ エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は−8kgを目標に日々のトレーニングを頑張っています❗️ エクササイズコーチではトレーニングの指導だけでなく、お食事のサポートも…
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池袋西口店新店舗オープン‼
こんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ ついに本日エクササイズコーチ自由が丘店がオープン致しました?? 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 4F 自由が丘駅から徒歩3分です…
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町田店ビタミンC
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 今日はビタミンCについてです? ビタミンCは水に溶ける水溶性のビタミンの1つで、身体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンというタンパク質をつくるのに不…
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銀座店3月旬の食材
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日は旬の食材についてのご紹介です?♀️ ・ 今の季節は「魚のブリ」が旬になっております?? ・ 魚のブリは不飽和脂肪酸で、頭の働きをよくすると注目されるDHA(ドコサ…
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