東京都のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です?‍♀️ 本日はビタミンCについてのご紹介です? ビタミンCは皮膚や血管の老化を防ぎ免疫力を高める働きを持ち、美容の為のビタミンとしてもお馴染みです? 効果としては、骨を丈夫にし…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はトレーニング紹介です！ こちらのトレーニングは胸と二の腕を鍛えるトレーニングで、チェストプレスというマシンになります? 胸板を厚くしたい、バストアップしたい、二の腕を…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はモニターさんの紹介です?‍♀️?‍♀️ ・ こちらのお客様はエクササイズコーチのモニターとして、 銀座店にて1月からトレーニングされております✨✨ ・ 週に2回の…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?? . エクササイズコーチでは入会者様に紹介チケットをお渡ししています? お友だちやご家族を紹介していただくと 紹介者様には入会者様の初月コース代金10%キャッシュバック?…

こんにちは☺ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はお客様の紹介を致します?? こちらのお客様はダイエット目的で、インディヴィジュアル月8回 のコースで通われています❣ 目標達成に向けて、毎回全力のトレーニングしていた…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日は更衣室の紹介をさせて頂きます? エクササイズコーチでは男性、女性更衣室にロッカーを完備しています⭐ 鍵付きのロッカーになりますので貴重品なども保管できます?? アク…

こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様紹介です☺️ こちらのお客様は、 減量と引き締めを目標に、月4回コースの方です⭐️ 仕事終わりや休日の日にトレーニングを頑張っています?? 減量だけではなく、見た…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 仕事後、ジムへ行こうにも荷物が増えて大変…。 ジムに行くのが面倒になってしまった…。などの経験がある方に朗報です? エクササイズコーチではウェア・シューズ・靴下・お水のご…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ新宿東口店です? 日々の中で、水分補給って大切ですよね! 皆さんしっかりと水分補給できていますか❓ 身体の中での水分の働きをお教えします? ·体の中の運搬作用 食物を消化吸収して得た栄養…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です?✨ . 本日はモニターのご紹介です?‍♂️ . こちらのお客様は銀座店で月8回のトレーニングとお食事のコントロールを3ヶ月一緒に頑張りました?? . その結果 体重　67.75…