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東京駅店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は減量と引き締めメインで月６回コースで頑張って頂いています！? エクササイズコーチでは、トレーニングの指導だけでなく、お食事のサ…
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町田店本日は新店舗オープンについてのお知らせです!!!こんにちわ? エクササイズコーチ町田店です❤️ 本日は新店舗オープンについてのお知らせです!!! 3月1日(日)より自由が丘店がオープン致します? 〒152–0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F…
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銀座店新店舗オープンについて
こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 新店舗の紹介です? 新しく自由が丘店がオープン致します? ・ 日付は3/1（日）です‼️ 住所 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F 営業時間 11:00…
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新宿西口店プロテインバーのご紹介??こんにちは！ エクササイズコーチ新宿西口店です? 2月1日から新発売された、大人気のエクササイズコーチオリジナルの「プロテインバー」のご紹介です?♀️✨ ダイエットをしたいけど、このような悩みがある方は多いのではないで…
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渋谷店お客様のご紹介☺こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? こちらのお客様?♂️✨ 月4回のパートナーコースで通いいただいております?✨ お2人共いつも楽しんでトレーニングされています‼️ エクササイズコーチでは、ご夫婦やご友人と一…
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吉祥寺店頭痛についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です☀ 本日は頭痛についてです? 運動性誘発頭痛というものがあります。 激しい運動中に生じる頭痛のことを言います??? これは運動中に脳血管の拡張により硬膜が緊張して発生すると考え…
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新宿東口店お客様のご紹介です?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はお客様の紹介です！こちらのお客様?♀️? 月8回コースで減量目的で通われております? 日々の努力もあり、いいペースでしっかりと身体に変化がでてきてい…
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池袋西口店新店舗オープンこんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ ついに本日池袋西口店がオープン致しました❗️❗️ 清潔な店舗に広いトレーニングエリアとなっております? 薄着になる前に身体を引き締めて来たる夏に向けてトレーニングしま…
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吉祥寺店-14kg減量大成功！！こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です⭐ 本日はお客様の紹介です‼️ こちらのお客様は、、、 エクササイズコーチの月８回コースで通っていただいたところ、、、 ３ヶ月で−１４kgの減量に…
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町田店本日はお客様紹介です☺️こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様紹介です☺ こちらのお客様は、 減量、筋力アップを目標に月8回コースで通って頂いています⭐ いつも明るく楽しそうにトレーニングされる姿が印象的です?? トレーニン…
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浦安店新フレーバー！！エクササイズコーチ浦安店です！ 《新フレーバー登場！》プロテインスープ発売開始！ エクササイズコーチから、待望の新作プロテインスープが登場しました！ 今回は… ✨ コーンスープ味✨ 本格的な味に加えたっぷりのタンパク質。…
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四条烏丸店自宅で簡単！脂肪燃焼プランク4選！こんにちは☃️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はお家で簡単脂肪燃焼プランク4選のご紹介をします😁 意識するポイントがあるので是非チェックしてみてください☑️ ①プランク お腹に力を入れて身体をまっすぐに保ちます…
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品川店意外とカロリーが高い食材たちについて🍽️意外とカロリーが高い食材たちについて🍽️ こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「ヘルシーそう」で油断していませんか？ 実は、体に良さそうなイメージの食材でも量や食べ方次第で高カロリー になることがあります⚠️ …
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三宮店新年のご挨拶こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 ご挨拶が遅くなりましたが、 新年明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞ宜しくお願いいたします✨ 2026年も皆さんの目標に向けてサポートして参りますので、一緒に頑張っ…
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四条烏丸店水分って1日にどれくらい必要なの？こんにちは！☺️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！✨✨ 本日は水分は1日にどれくらい必要かについてご説明いたします！🌈 1日に必要とする水分の総量は、一般的に約2.5リットルと言われています！🤔 ただし、この2.5リッ…
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天王寺店新発売プロテインスープ【コーンポタージュ味】🌽🌽こんにちは👶 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインスープをご紹介したいと思います👃🏿 その味はなんと、【コーンポタージュ味】です🌽🌽 プロテインで甘いのが少し苦手な方はぜひお試しください😊 …
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銀座店カフェインの重要性💥カフェインでパフォーマンスアップ💪☕ こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 本日は、銀座のパーソナルトレーニングにもぴったりな、カフェインの効果についてお話しします☕ トレーニング前にカフェインを摂取すること…
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なんばスカイオ店正月太りからのリセット方法こんにちは🌈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は【正月太りからのリセット法】をお伝えします🙌 皆様、正月はいかが過ごされましたか？？ お雑煮、新年会、おせち、お家パーティーなど様々な食事や普段と違う生活サイ…
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なんばスカイオ店1月の旬 いちご🍓こんにちは❄️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛄️ 本日は1月の旬【いちご】のお話🍓✨ 1月が旬のいちごは、みずみずしく栄養価も高いのが特徴です😊👏 🍓栄養素と効果🍓 ・ビタミンC…果物の中でもトップクラス！美肌…
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東京駅店プロテインスープ 🌽コーンスープ味、新登場！！
こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😊 今回の投稿は、プロテインスープ（コーンスープ味）についての投稿です！ こちらは前回の味噌汁味に続き第二のフレーバー（コーンスープ味）になります🤤 今の季節にピッタリなお味でた…