-
立川店お客様のご紹介?こんにちは☀️ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は実際に立川店に通っていただいているお客様をご紹介致します?❗️ こちらのお客様は結婚式を控えており、減量をメインに通われています? 目標達成に向けてお食…
-
町田店料金についてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は料金についてです。 パーソナルトレーニングジムに通おうと思っても料金が高く通えない。 高額なジムが多くパーソナルトレーニングを諦めていた方に朗報です? エクササイズコー…
-
新宿東口店更衣室のご紹介こんにちは、エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は更衣室の紹介をさせて頂きます。 . エクササイズコーチでは男性、女性更衣室にロッカーを完備しています⭐️ . 鍵付きのロッカーになりますので貴重品な…
-
上野店お客様の紹介です！！！こんにちは?エクササイズコーチ上野店です❗️ 本日はお客様の紹介です。 こちらのお客様は減量を目標に頑張っております❗️ エクササイズコーチではトレーニング未経験の方でも、コーチがサポートすることで楽しくトレーニングを行…
-
渋谷店血糖値について☆こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です?️✨ * 本日は、低血糖についてご説明致します? * 皆さまの中にも､トレーニング中に頭痛が出たり､手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います? * それは、筋トレでの…
-
新宿西口店プロテインの飲み方こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日はプロテインの飲み方について紹介致します❤️ ①付属のスプーンですり切り3杯分いれます❗️ ②お水を150〜200cc入れます❗️ ③粉末がなくなるまでしっかりと…
-
新宿東口店自分の体について知ってますか？こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?♂ 本日は体組成計のご紹介です。 エクササイズコーチでは、毎回のトレーニングの前に体組成計で 体重・体脂肪率・内臓脂肪の3項目を測定させて頂いております❗️ 体組成計で測…
-
町田店女性コーチ希望の紹介こんにちは^ ^? エクササイズコーチ町田店です！ 本日は女性コーチ希望制度の紹介です?✌ エクササイズコーチでは女性コーチの希望が可能です? こちらのお客様は女性…
-
池袋東口店紹介カードこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はお得なお知らせです?♀️ エクササイズコーチでは入会された方に紹介カードをお渡ししています！ こちらの紹介カードを入会された際に提示してもらうと紹介者様には謝礼金…
-
吉祥寺店★脂質について★こんにちは✨ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は脂質についての紹介です? 私たちは色々なものを食べていますが、 その中で「糖質」「脂質」「タンパク質」は三大栄養素と呼ばれ、…
-
広島県Hain Pilates 広島店オープンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ エクササイズコーチ広島店のトレーニングフロアに 新しくHain pilates 広島店がオープン致しました🎶 Open記念で体験料、登録料、入会金が無料に☘️ ４月末までの特…
-
なんばスカイオ店3月キャンペーンのご案内🎎こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【3月キャンペーン】のご案内です✨ 3月中のご入会で、 入会金：19,800円→0円😲 さらに、初月コース代金1,980円※どのコースにおいても対応可能🙌 継…
-
天王寺店＼ ✨遺伝子検査 販売開始キャンペーン✨ 4月末まで！20%OFF ／＼ ✨販売開始キャンペーン✨ 4月末まで！20%OFF ／ 一生モノの「自分専用・取扱説明書」を手に入れませんか？📖✨ 「ダイエットや筋トレ、流行りの方法を試してもイマイチ効果が出ない…」 それは努力不足ではなく、あなた…
-
船橋店パーソナルジムは通いづらい！？「パーソナルジムはムキムキの人ばかりで通いづらい？」なんて 思っていませんか？？ ・運動が苦手 ・筋トレはやったことがない ・体力に自信がない こんな方にピッタリなのがエクササイズコーチのトレーニングです👊 理由はAI搭…
-
品川店🏋️♂️ジム前に食べるべき食材とは？こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 トレーニング前の食事は 「パフォーマンス」と「筋肉の分解防止」が目的です🔥 空腹のまま動くと、 ✔ エネルギー不足 ✔ 集中力低下 ✔ 筋肉分解のリスク増加 につながります⚠…
-
リンクス梅田店入会CPこんにちは😁 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 今回は入会特典についてお知らせです🍀 梅田で理想の身体を目指すなら、今がチャンス🔥 結果にこだわるパーソナルジムだからこそ、変化を実感できます🫠 「今年こそ変わりたい…
-
天王寺店3月キャンペーンこんにちは💨 エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 3月になり暖かくなってきました😁 ３月のキャンペーンは、新規入会者限定キャンペーンです✨ ・入会金0円 ・どのコースでも初月1,980円 ※縛り期間なし 運動がしやす…
-
なんばスカイオ店睡眠がボディメイクに重要である理由こんにちは🌈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は【睡眠がボディメイクに重要である理由】についてお話しします🤔 トレーニングも食事も頑張っているのに、なかなか成果が出ない。。 そんな方いらっしゃるのではないで…
-
銀座店血糖値スパイクについてこんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 💡血糖値スパイクって聞いたことありますか？💡 食後に血糖値が急激に上がる現象「血糖値スパイク」。特に糖質が多い食べ物を摂ると、血糖値が急上昇しやすいんです⚡ 🍔 血糖値スパ…
-
四条烏丸店ダイエット中におすすめスイーツレシピこんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は、甘いものがどうしても食べたくなった時にすぐ作れるおすすめのスイーツをご紹介します🍽 ダイエット中でも 完全に我慢する必要はありません。 大切なのは【量とバランス】…