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町田店お知らせです?《お知らせ》 日頃からエクササイズコーチをご利用いただき、ありがとうございます。 お客様の効果を最優先に考えた上で、誠に勝手ながら、2020年2月よりセッション枠が30分に変更と…
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東京駅店プロテインのご紹介です！！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です?♀️ 本日は、エクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です? エクササイズコーチのプロテインはグラスフェッドホエイを追加したプロテインとなっています? グラスフェッド…
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上野店糖質について！！こんにちは?エクササイズコーチ上野店です‼︎ 本日は糖質についてご紹介です!! 糖質は三大栄養素の一つです❗️ 糖質は穀物・砂糖・芋類などに含まれ、エネルギー源となります? 糖質を控えることで体内にある中性脂肪がエネルギ…
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三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
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