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吉祥寺店間食について?こんにちは☺ エクササイズコーチ吉祥寺店です❣ 本日は間食についてです? ダイエット中、チョコ?やクッキー?アイスクリーム?など、 ついつい甘いものを食べてしまうことはありませんか❔ そんなダイエット中にお…
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東京駅店お知らせです。こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? お知らせです。 2020年2月1日からトレーニングのお時間が変更になります。 お客様の効果を最優先に考えた上で30分枠に変更いたします。 最終受付のお時間が22:00開始の…
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銀座店プロテインの美味しい飲み方こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はプロテインの美味しい飲み方について紹介致します?♂️ . 現在、エクササイズコーチではカフェオレ、抹茶、ミックスフルーツ、ピーチを販売させていただいています‼ ✅…
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渋谷店お客様のご紹介こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、筋力アップを目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただ…
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新宿東口店WEB予約システムご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日はWEB予約登録システムについて紹介させていただきます? . エクササイズコーチではWEBから予約をお取りいただくことが可能です? お客様のスマートフォンからご自…
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立川店新プランのご紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ立川店です? 本日は新プランのご紹介‼️ エクササイズコーチでは2月1日より、 新たなプラとして【デイコースプラン】を導入致します? 【デイコースプラン】とは、?12:00…
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町田店本日は新しいコースプランについてお話しします！こんにちは? エクササイズコーチ町田店です⭐️ 本日は新しいコースプランについてお話しします！ 「デイコースプラン」 12:00〜17:00 の間のみお得に通って頂けます！ 通常コース(税抜き)より25%オフでのご提供さ…
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東京駅店【デイコースプラン】こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です。 本日はお客様へのお知らせです☺️ エクササイズコーチでは2月1より新たなプランとしてデイコースプランを導入いたします✨ 【デイコースプラン】とは、12:00〜17:00間に…
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銀座店新たなプラン「デイコースプラン」導入こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はお客様へのお知らせです? . エクササイズコーチでは、2月1日から新たなプランとして「デイコースプラン」を導入致します‼ . 【デイコースプラン】 デイコースプラン…
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吉祥寺店新しいプランのご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新しいプランについてのご紹介です✨ 2月1日より【デイコースプラン】を導入致します！！ こちらは、12:00～17:00の間のみお得に通っていただけるプランとなってお…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…