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新宿東口店お客様のご紹介です?✨こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様?✨ 減量を目標にいつもトレーニングを頑張って頂いております?? お食事も目標達成に向けて頑張ってくれていますので、身体も引き締まってきています…
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池袋東口店オリジナルプロテイン☆こんにちは??? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です✨ ダイエット、筋力アップに欠かせないのがプロテイン！ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しています！ トレーニング後…
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東京駅店コーチ紹介です！！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はコーチ紹介をさせていただきます。 八重洲店の佐々木コーチです。 トレーニングや食事のことで分からないことや、気になることがあれば、アドバイスとサポートを…
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銀座店コーチの紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ . 今回はコーチの紹介です?♂️ 銀座店配属の、林と申します?⭐️ 大学まで15年間野球をやっていました⚾️? . 皆様が、エクササイズコーチでのトレーニングを通して、理…
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新宿東口店お客様のご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? . 本日はお客様の紹介です！こちらのお客様?♀️? . . . 月8回コースで減量目的で通われております? 日々の努力もあり、いいペースでしっかりと身体に変化がでてきていま…
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渋谷店プロテインの紹介♪こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??♀ 今回はエクササイズコーチのプロテインをご紹介します? エクササイズコーチのプロテインは、運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりで小腹を満た…
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上野店エクササイズコーチ上野店オープンです！！！アメリカから日本に上陸したばかりの最先端マシンを利用した、最短で最高の効果を発揮するパーソナルジム❣️エクササイズコーチが、東京で大盛況につき、ついに❣️❣️ 上野にオープンしました? 運動がしたくても忙しくて時間がない…
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町田店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です^ ^ 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンはももの内側とももの前の筋肉を鍛えることができます！ ももの内側引き締め効果があるので、女性の方に特に…
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東京駅店本日はアルコールのご案内です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日はアルコールについてのご案内となります?♂️ お酒は糖質だけでなくカロリーも高いため、減量を行う上でなるべく控えて頂きたいものとなっています? ただこの時期付き合い…
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吉祥寺店更衣室のご紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺です? 本日は更衣室についてご紹介します? 更衣室の中にはロッカーを完備しておりますので、 貴重品等を保管することができます‼️ こちらでお着替えいただいて、 トレーニングを行ってい…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…