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新宿東口店✨お得なお知らせ✨こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお得なお知らせがあります✨ エクササイズコーチで入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています！ ご入会して頂いた際に紹介カードご持参頂くと、紹介者様にはご紹介謝礼…
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町田店上腕筋?こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です?❄️ 本日は筋肉のお話です? この赤い部分の筋肉、皆さんご存知でしょうか？? この筋肉は上腕三頭筋といい、上腕の中でも1…
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吉祥寺店コーチのご紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ吉祥寺店です✨本日はコーチ紹介です❗️ 吉祥寺店所属の土井（ドイ）と申します?✨ こう見えて二児のパパ???? お店でのニックネームも”パパ”です? ちっちゃいですが学生時代はバレ…
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池袋東口店お酒の説明ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお酒についてご説明させていただきます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 忘年会シーズンが…
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銀座店お客様紹介?こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 本日はお客様紹介です? . こちらのお客様は、ダイエットを目的に、 体脂肪を落とすことを意識してトレーニングに励まれています✨ . 最初は月8回で通われており、 現在…
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東京駅店お客様紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はお客様紹介です❗️ こちらのお客様はまずは運動習慣を付けつつ、少しつづ減量を目標に頑張って頂いております? エクササイズコーチではトレーニング未経験の方…
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新宿東口店新店舗誕生✨立川店✨こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です！ 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは立川店です? 12月27日(金)に立川店がオープン致します? 駅から近く、非常に通いやすい場所に出来ます? これからもどんどんエク…
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渋谷店持ち物不要☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 仕事後、ジムへ行こうにも荷物が増えて大変…。 ジムに行くのが面倒になってしまった…。などの経験がある方に朗報です? エクササイズコーチではウェア・シューズ・靴下・お水のご…
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池袋東口店足マット変更こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 新しく体組成計マットを導入致しました? 測定の際、マットをご利用下さい?♀️ 特にこの時期冷えてくるので足元を冷やさない為にも是非使ってください? 随時、無料体験を実施して…
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町田店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日はお客様紹介です?♀️ &n…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…