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吉祥寺店プロテインについてこんにちは?✨ エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です❣ エクササイズコーチのプロテインは、ホエイとソイを配合させたハイブリットプロテインとなっております? どちらの…
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銀座店マシン紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日はマシンの紹介です‼️ このマシンはバックエクステンションと言って、主に腰回りから背中にかけての筋力強化に効果的な種目です✨ 背…
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東京駅店マシンモニター紹介！！！本日はモニター紹介です? エクササイズコーチのマシンではAIが搭載されており、不可、可動域、秒数、回数の細かい設定が可能です✨ エクササイズコーチでは適切な負荷の設定が可能です? エクササイズコーチでは随時無料体験も募集…
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町田店新店舗のご案内こんにちは?エクササイズコーチ町田店です！ 新店舗の紹介です? 12／27にエクササイズコーチ立川店オープンいたします? 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 アクセス?♂️ JR各線…
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吉祥寺店コーチの紹介こんにちは?✨ エクササイズコーチ吉祥寺です? 本日はコーチの紹介です！ こんにちは? 吉祥寺店 坂本です? ダンスをしていたので身体が柔らかいのが特技です??✨ 皆さんが目標達成できように精一杯サポート・トレーニング…
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渋谷店新店舗オープン！！こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは立川店です? 12月27日(金)に立川店がオープン致します? 駅から近く、非常に通いやすい場所に出来ます? これからもどんどんエク…
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新宿東口店エクササイズコーチ新宿店こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿店です?✨ こちらのお客様?? 見た目の引き締めと減量を目標にパートナーコースで通って頂いております? お2人とも、いつも元気いっぱいで楽しそうにトレーニングを頑張ってくださってます…
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東京駅店本日はお客様紹介です！こんにちは‼️ エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はお客様の紹介です！ こちらのお客様は主にお腹回りの引き締めをメインに月8回のコースで頑張って頂いております? トレーニングにもだいぶ慣れてきて、お食事の管理もより行…
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池袋東口店新店舗オープン情報ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回は新店舗オープンについての紹介です? 12月27日(金)よりエクササイズコーチ立川店がオープンします❗️ 場所は立川市柴崎町3丁目8–2 ビルドはなさい3階 JR各線「…
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銀座店鍋の季節?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✊ . 12月に入りめっきり寒くなってきましたね☃️ 鍋のおいしい季節がやってきました? 鍋は肉?や魚介類?、豆腐などのタンパク質と 野菜?やきのこ類?の食物繊維やビタミンもたっ…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…