-
池袋東口店新店舗オープンです！こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回は新店舗オープンについての紹介です? 12月20日(金)よりエクササイズコーチ上野店がオープンします❗️ 場所はプラザUビル6階 京成電鉄「京成上野駅」より徒歩2分、JR…
-
渋谷店年末年始の営業時間のお知らせこんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は年末年始の営業時間のご案内です? 誠に勝手ながら、12/31〜1/2までの3日間はお休みさせていただいております。 尚、1/3からは通常通り営業致します。 ご不明点等が…
-
吉祥寺店ウォーターサーバーのご紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ吉祥寺店です✨ 乾燥しやすい寒い季節こそ水分補給は重要です? １日に必要な水分は約２Lと言われています☝ （体重ｋｇ×３０ml＝１日に必要な水分量） 寒いからと言って水分を取らないと脱水症…
-
町田店抹茶味リニューアルこんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日は新しくなったプロテインの紹介です? 抹茶味のプロテインがリニューアルしました? 今までの抹茶と大きな違いは 泡立ちが少なく混ざりやすい 抹茶の風味がアップ キメが細かく…
-
銀座店エクササイズコーチ上野店オープン✨こんにちは‼ エクササイズコーチ銀座店です☺ . 今回は新店舗についての紹介です?♂️ 12/20よりエクササイズコーチ上野店がオープン致します✨ 京成上野駅より徒歩2分 JR上野駅より徒歩3分 営業時間 11時00分…
-
新宿東口店寒い冬こそ…こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本格的に寒くなってくる季節ですが、実は寒い冬の方が代謝が上がりやすく、痩せるんですよ? エクササイズコーチでは、最先端のマシンを使い、一度のトレーニングたった20分で効果を発…
-
東京駅店年末年始の営業時間について！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? ． 本日は年末年始の営業についてのお知らせです…
-
池袋東口店年末年始の営業についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！ 本日は年末年始の営業日についてのお知らせです??♀️ 年末は12月30日が今年最後の営業日になります！ 営業時間は普段と同じです?♀️ 年始は1月3日が新年初の営業になり…
-
渋谷店体組成計のお話！こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です?? 本日は体組成計のお話をしたいと思います?️♂ 体組成計は、足の裏から微弱な電流を流して身体の電気抵抗をはかることで体脂肪率や筋肉量を計測します?? 脂肪はほとんど電気を通…
-
新宿東口店新店舗誕生✨上野店✨こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です?❤️ . . 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは上野店です??? . . 12月20日（金）に上野店がオープンします‼︎ 上野駅から徒歩3分と近く、非常に通い場所に出…
-
四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
-
リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
-
船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
-
浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
-
大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
-
池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
-
船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
-
広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
-
銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
-
四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…