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東京駅店コーチ紹介です！！！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 今回はコーチ紹介です！ 八重洲店でコーチをしております、若生と申します。 トレーニングの事や食事の事、その他気になる事がありましたら是非相談して下さい? 達成感溢れるトレー…
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池袋東口店お客様２ショットですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回はお客様2ショットです✌️ こちらのお客様はダイエットと全身の引き締めを目標にトレーニングに励んでおります? トレーニングの経験は今までないというこちらのお客様ですが目標…
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銀座店食物繊維についてこんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? 本日は食物繊維についてです? お通じがあまりよくない方は多いのではないでしょうか？? 糖質を控える食事をしていると便秘になりやすくなります? ダイエットを成功させるには便秘を…
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町田店糖質についてこんにちは?エクササイズコーチ町田店です！ 本日は糖質についてのご紹介です? 糖質は三大栄養素の一つで、穀物、砂糖、芋類などに含まれエネルギー源となります? 糖質を控える事で、体内にある中性脂…
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新宿東口店年末年始営業日のお知らせこんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿店です！ 本日は､年末年始の営業時間のご案内です?♀ 誠に勝手ながら､12/31~1/2までの3日間はお休みとさせて頂いております｡ 尚､1/3からは通常通り営業致し…
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渋谷店鍋の季節こんにちは?????✨ エクササイズコーチ渋谷店です??? . 肌寒くなり、鍋の美味しい季節が…
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吉祥寺店吉祥寺店オープンしました✨こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です⭐️ アメリカから日本へ上陸した最先端マシンを使った、最短で最大の効果を発揮するパーソナルジム?エクササイズコーチ?が吉祥寺店にオープンしました✨ 運動したいけど忙しくて時間が…
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池袋東口店コーチ紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です✨ ． 本日はコーチ紹介です✨ 池袋店所属の今岡と申します? 皆さまが楽しくトレーニング&しっかりと目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます??? 一緒に頑張って…
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東京駅店お客様紹介です！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です。 . 本日はお客様の…
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町田店エクササイズコーチ町田店?こんにちは?? エクササイズコーチ町田店です✨ 本日は町田店について紹介します? 町田店はとてもアットホームな雰囲気で お客さんとも楽しくお話したりしながら トレーニングを行って…
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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京都府新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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船橋店七月の目標、願いこんにちは！ 今回は七夕までもう少しということでお客様やコーチの目標や願いについてまとめてみました ・体重、体脂肪を落としたい これは多くの方が目標にされていました 運動と食事のバランスを整えていきましょう！ ・見た目を…
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池袋東口店新フレーバーご紹介
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 本日はプロテインの新フレーバーをご紹介いたします！！ 新フレーバーの★レモンヨーグルト★を販売いたしました！！ お味の特徴として爽やかなスッキリとした味わい🌈 甘すぎず…