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新宿東口店トレーニング風景?こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? . こちらのお客様? 体重を落とすことを目標に月6回コースで通って頂いております? . キツいときも粘り強くマシンに負けず頑張ってくださっています? . . 冬になって服で隠…
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渋谷店美容にもプロテイン！こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??♀️ 今回はエクササイズコーチのプロテインをご紹介します? 女性の方は飲んだら太ったりマッチョになるんじゃないかと誤解されてる方も多いと 思いますが、実際は間違いなんです…
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東京駅店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? . 本日はお客様のご紹介です❗️ こちらのお客様は、−10kgの減量と筋力アップを目標にトレーニング頑張っておられます?✨ . エクササイズコーチでは、減量だけでなく、筋力…
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町田店お知らせです?️♀️こんばんは！！エクササイズコーチ町田店です?️♀️?️♀️ お知らせです? 11月から来年2月頃まで、エクササイズコーチ町田店の下の階で工事作業が行われます。 そのため、トレーニング中に多…
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銀座店エクササイズコーチの創業者ブライアン来日?こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はアメリカのシカゴからエクササイズコーチの創業者であるブライアンが来日されました? 実際にトレーニングの様子や銀座店の雰囲気などを視察されました? . エクササイズ…
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渋谷店新しい仲間の紹介♪こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です?♂ 本日は新しく渋谷店の仲間になった【河西コーチ】を紹介します? 河西コーチからメッセージです? 「初めまして、渋谷店、配属になりましたカサイと申します。 皆様の力になれるよ…
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新宿東口店カウンセリングルームこんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はカウンセリングルームの写真です? 無料体験の際、まずコーチと1対1でお客様の、目標や悩み·不安をお伺いして、お客様一人ひとりに合わせたダイエットプランをご提案させ…
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町田店新店長紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です?? 本日は新店長の紹介をさせていただきます? この度町田店の店長をさせていただくことになりました佐藤です? 通い続けたく…
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銀座店新店長紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日は新店長の報告をさせていただきます‼ ・ この度、銀座店の新店長をさせて頂くことになりました鈴木です? 今まで以上にお客様の目標達成に導けるように努めて参りますのでよ…
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東京駅店エクササイズコーチの創業者ブライアンが来日されました❢こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です✨ 本日はアメリカのシカゴからエクササイズコーチの創業者であるブライアンが来日されました? 八重洲店の様子を視察され、店舗の確認等行われていきました? シカゴ発のAI搭載マシン…
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大阪府食物繊維について✨【食物繊維について】✨ 食物繊維は私たちの体にとって大切な栄養素ですが、意外とその重要性を知らない人も多いかもしれません。今日は食物繊維の役割やおすすめの食べ物について紹介します！🍴 1️⃣ 腸内環境を整える 食物繊維…
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池袋東口店カフェインについて☕【カフェインの効果と落とし穴】⚡ 朝の目覚めに、仕事のお供に、トレーニング前に… カフェインは上手に使えば心強い味方。でも、摂りすぎは要注意！ 🔹 カフェインのうれしい効果 ①集中力・覚醒力アップ → 脳を刺激して眠気…
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池袋西口店今回は10月のイベントについてご紹介いたします！こんにちは！！ エクササイズコーチ池袋西口店です💗 今回は10月のイベント「秋の運試しフェスタ」についてご紹介いたします✨✨ 対象商品（プロテイン、プロテインバー、プロテインスープ）をご購入の方にはくじを引いていただくイ…
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四条烏丸店コーチのダイエット中のルールこんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はコーチのダイエット中のルールを6つ紹介します❗️ ①朝起きたら白湯を飲む 白湯を飲むことで体が温まり、基礎代謝を高める効果が期待できます✨ また、血流を促すので消化…
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四条烏丸店冬のダイエットこんにちは！🍂 エクササイズコーチ四条烏丸店です🍁 本日は冬のダイエットについて紹介いたします🙋♀️ 冬にダイエットが最適な理由、知ってますか？ 基礎代謝が自然に上がる⛄️ 人の体は、寒いと体温を保つためにエネルギーを…
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品川店【カロリーゼロ飲料の落とし穴】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回はゼロカロリーについて解説！ 皆さん「ゼロカロリーだから安心♪」と思っていませんか？ 実は、”ゼロ”だからこその落とし穴があるんです ◆「カロリーゼロ」って本…
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銀座店食欲の秋！でも健康的にコントロールする方法 🍁皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 秋は美味しい食べ物が豊富で、ついつい食べ過ぎちゃう季節。だけど、少しの工夫で食欲をうまくコントロールできます！今日は、秋の食欲を健康的に乗り切るためのポイントを3つ紹…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『LC (レッグカール)』です！！ こちらのマシンは主に太ももの裏、ハムストリングスを鍛えるマシンとなっております💪 太ももの筋肉は体の中でも最も大きい筋肉…
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船橋店疲れを吹っ飛ばせ！とっておき5選。季節の変わり目は「なんとなく疲れやすい…」という方が増える時期ですね🤣 疲れ知らずの身体になる方法5選をお伝えしていきます！ お仕事も忙しくてなかなか疲れが取れない方必見です！ 具体的な方法は下の5選です！ ①たんぱく質…
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広島県10月！！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 涼しくなってきましたね🍂 10月もみなさまのご来店をお待ちしております♩ 無料体験のご予約も受付中です📩 乗り換えキャンペーンも実施しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい…