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銀座店マシン紹介です‼️
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渋谷店血糖値について
こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です✌️✨ · 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明いたします?️? · よく血糖値が高くなると良くない!という事は聞くと思いますが何故かを知らない方が多いと…
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町田店プロテイン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 今回はエクササイズコーチオリジナルプロテイン(ミックスフルーツ味)のご紹介です? 男女問わず人気のミックスフルーツ味? 味が甘すぎるのはちょっと、…
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新宿東口店食事レシピ
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はちょっとした食材とレシピの紹介です!! ホタテと卵の彩サラダ? (veggie)材料(veggie) (clam)ホタテ (b…
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池袋東口店お客様紹介です!
こちらのお客様?♀️ 約3ヶ月のトレーニングで−8kg減量に成功しています? まだまだ目標に向けてモチベーション高く頑張ってくれています?? エクササイズコーチ池袋店では食事管理と個人に合ったトレーニングでしっかりと結…
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渋谷店ダイエットの味方!鶏肉!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です! 本日はダイエット中の強い味方、鶏肉のご紹介です? 良質なタンパク質と、脂質が豊富で、お肌のコラーゲンの元になったり、筋肉や髪の毛、肝臓や消化酵素にもなります。 更には疲労軽減…
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新宿東口店お客様紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様?♂ 目標はお腹や背中の引き締めで、月6回コースで通って頂いております? トレーニングもお食事も目標達成に向けて、頑張って頂いております? エク…
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東京駅店コーチ紹介です!
エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はコーチ紹介です✨ 八重洲店配属の藤井と申します❗️ お客様の理想の体型づくりを全力でサポートします?? 目標達成まで一緒に頑張りましょう??♂️ エクササイズコーチでは随時無料体…
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東京駅店お客様のご紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は−10kgの減量を目標に頑張っておられます? エクササイズコーチでは減量だけでなく、筋力アップや体重アップや体重維持を目標に頑張っ…
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銀座店食事管理について
こんばんは?? エクササイズコーチ銀座店です✨ 今日は食事管理方法についてのご紹介です? . ダイエットを成功させるには食事の管理が重要になってきます! エクササイズコーチでは食事のアドバイスもしています? WEBでお客…
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